25 kiểu plank giúp phái mạnh săn chắc cơ thể

VOV.VN - Plank kết hợp các động tác giúp nam giới giảm mỡ bụng, thân hình khỏe khoắn, theo Men's Health.

Plank là một trong những động tác giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp cho cơ bụng bạn khỏe và săn chắc hơn, để bạn có thể tập các bài giảm mỡ bụng tốt hơn và lâu mệt hơn./.

Cách xử trí khi bị phơi nhiễm HIV

VOV.VN - Phơi nhiễm HIV đều có thể xảy ra cả trong và ngoài môi trường nghề nghiệp. Dưới đây là cách xử trí khi nghi bị phơi nhiễm HIV.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Chất béo chưa hẳn đã xấu cho cơ thể
Chất béo chưa hẳn đã xấu cho cơ thể

VOV.VN - Chất béo luôn luôn được coi là xấu. Nó gần như nằm trong hầu hết những thực phẩm không tốt cho sức khỏe.

Chất béo chưa hẳn đã xấu cho cơ thể

Chất béo chưa hẳn đã xấu cho cơ thể

VOV.VN - Chất béo luôn luôn được coi là xấu. Nó gần như nằm trong hầu hết những thực phẩm không tốt cho sức khỏe.

Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú
Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú

VOV.VN - Ung thư vú có thể phòng tránh hiệu quả hơn khi bạn chăm sóc sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú

Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú

VOV.VN - Ung thư vú có thể phòng tránh hiệu quả hơn khi bạn chăm sóc sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người
Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người

VOV.VN - Dứa là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Ngoài dùng làm thực phẩm, dứa còn chứa nhiều chất có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người

Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người

VOV.VN - Dứa là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Ngoài dùng làm thực phẩm, dứa còn chứa nhiều chất có khả năng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Cách xử trí khi bị phơi nhiễm HIV
Cách xử trí khi bị phơi nhiễm HIV

VOV.VN - Phơi nhiễm HIV đều có thể xảy ra cả trong và ngoài môi trường nghề nghiệp. Dưới đây là cách xử trí khi nghi bị phơi nhiễm HIV.

Cách xử trí khi bị phơi nhiễm HIV

Cách xử trí khi bị phơi nhiễm HIV

VOV.VN - Phơi nhiễm HIV đều có thể xảy ra cả trong và ngoài môi trường nghề nghiệp. Dưới đây là cách xử trí khi nghi bị phơi nhiễm HIV.

5 món thịt trâu ngon khắp ba miền Việt Nam
5 món thịt trâu ngon khắp ba miền Việt Nam

VOV.VN - Thịt trâu nấu lá lồm, nướng, gác bếp, nhúng mẻ, nộm da trâu…là những món ăn ngon được chế biến từ trâu ở ba miền Việt Nam.

5 món thịt trâu ngon khắp ba miền Việt Nam

5 món thịt trâu ngon khắp ba miền Việt Nam

VOV.VN - Thịt trâu nấu lá lồm, nướng, gác bếp, nhúng mẻ, nộm da trâu…là những món ăn ngon được chế biến từ trâu ở ba miền Việt Nam.