“Thần dược” tăng cường sinh lực cho phái yếu

VOV.VN - Thực phẩm tự nhiên có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng như thần dược giúp chị phòng chống nhiều bệnh tật.

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 1
Các loại quả họ berry có tác dụng bảo vệ cơ thể bằng dưỡng chất chống chất sinh ung thư là anthocyan, đóng vai trò hồi phục tế bào. 

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 2
Các loại quả họ berry chứa nhiều vitamin C và axít folic, những loại quả này rất cần thiết cho phụ nữ trong thời gian sinh con. 

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 3
Đặc biệt, cây nam việt quất có khả năng cải thiện thị lực, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm đường niệu đạo, nguy cơ trực chờ đối với bất kỳ phụ nữ ở mọi độ tuổi.

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 4
Quả óc chó có tác dụng tăng khả năng sinh sản của phụ nữ nhờ giàu axit béo omega-3. 

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 5
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua là nguồn cung cấp đầy đủ canxi, giúp chống loãng xương. Việc hấp thu sữa chua mỗi ngày cũng giảm được nguy cơ ung thư vú, hội chứng ruột kích thích hoặc rối loạn tiêu hóa. 

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 6
Các loại cá chứa Omega 3 giúp cải thiện tình trạng bệnh nhân mắc chứng Alzheimer. Omega 3 được chứng minh hỗ trợ não phát triển tối ưu, hoàn thiện thị lực ở thai nhi và trẻ bú mẹ. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giúp chị em tránh stress, trầm cảm sau sinh...

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 7
Đậu chứa ít chất béo và cholesterol, đồng thời là nguồn chứa protein và chất xơ tốt cho sức khỏe, họ đậu hỗ trợ cuộc chiến chống bệnh tim mạch và ung thư vú. 
than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 8
Đu đủ là thần dược với một nguồn dinh dưỡng bổ ích cho sức khỏe con người.

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 9
Cà chua là loại thực phẩm rất thông thường, nó còn có lợi cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi và đặc biệt đối với chị em phụ nữ. 

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 10
Tỏi có tác dụng trị các bệnh liên quan đến nấm, đặc biệt là nấm âm đạo thường gặp ở phụ nữ.

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 11
Rau xanh là một loại thức ăn giàu vitamin. Rau quả đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ của con người.

than duoc tot bao ve suc khoe cho chi em hinh 12
Nước không thể thiếu cho việc duy trì sự sống của con người. Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. 
Hà Anh/VOV.VN (tổng hợp)

Bài liên quan

PC_Detail_Footer_470
Video đang được xem nhiều
9 thiếu niên "nổi hứng" đập phá 12 ô tô ở Đà Nẵng
VOV.VN - Các đối tượng khai nhận sau khi chơi games và ăn khuya đã "nổi hứng" rủ nhau đập phá 12 chiếc ô tô.
VOV-artice-160x600
VOV_AllPage
VOV-left-160x600
VOV_BalloonAds
x