Đội U23 Quốc gia tăng cường độ tập luyện

Sau khi chứng kiến các học trò vượt qua thử thách với bài tập kéo dài gần 120’ vào sáng ngày 19/9, hôm qua 20/9, huấn luyện viên Calisto lại đưa ra một giáo án rất nặng nữa cho đội tuyển U23 Quốc gia.

>>U23 Việt Nam bắt đầu “nhồi” thể lực

Buổi sáng, ông thầy người Bồ cho các cầu thủ “điểm tâm” bằng bài tập 6 chống 12 trên mặt sân 50m x 40m. Mục đích của bài tập này là nhằm phát triển thể lực chuyên môn, đồng thời củng cố trình độ kỹ thuật-chiến thuật của các cầu thủ để tăng cường khả năng kiểm soát bóng càng lâu càng tốt.

Yêu cầu bắt buộc của huấn luyện viên Calisto trong những bài tập kiểu này là “Fighting (Chiến đấu)”, cái từ đã rất quen thuộc với đội tuyển Quốc gia nhưng bây giờ các cầu thủ U23 Quốc gia mới hiểu mà không cần phải phiên dịch.

Nền tảng thể lực của đội tuyển U23 Quốc gia đã được cải thiện rõ rệt

Sau bốn hiệp thi đấu với thời gian 15 phút mỗi hiệp (trung bình mỗi nhóm tập 45 phút), cả đội đều rất mệt, nhưng rõ ràng là độ cao không còn ảnh hưởng nhiều tới các cầu thủ như những ngày đầu tiên.

Đến buổi chiều, huấn luyện viên Calisto cho các cầu thủ luyện tập chiến thuật trong vòng 70’, và trọng tâm là việc chiếm vị trí và nhiệm vụ của các cầu thủ trong tấn công. Do độ khó của bài tập rất cao nên trong 40 phút đầu tiên, huấn luyện viên Calisto liên tục dừng bài tập để giải thích và sửa sai cho các học trò, còn 30’ tiếp theo được giao cho trợ lý Huỳnh Đức điều hành.

Hôm qua, tiền đạo Mạnh Dũng vẫn chưa khỏi chấn thương cổ chân nên tiếp tục phải tập riêng trong phòng tập thể lực, còn Ngọc Anh và Công Minh nghỉ tập vì cảm lạnh. Trong buổi tập sáng, Thanh Bình và Đắc Khánh bị đau ở cuối buổi tập nên đã dừng lại, nhưng chỉ là chấn thương nhẹ, và đến chiều thì Thanh Bình đã quay lại tập luyện.

Thực ra với yêu cầu “Fighting” trong các buổi tập của huấn luyện viên Calisto thì việc xảy ra chấn thương là chuyện khó tránh khỏi với các cầu thủ, và kể từ ngày đội tuyển U23 Quốc gia bắt đầu lồng thêm nội dung chiến thuật vào tập luyện tới nay thì hầu như ngày nào cũng có cầu thủ phải ngồi ngoài vì chấn thương./.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên