U23 Việt Nam bắt đầu “nhồi” thể lực

Ngày 16/9 đội tuyển U23 Việt Nam đã bay sang Côn Minh (Trung Quốc) bắt đầu chuyến tập huấn chuẩn bị cho SEA Games 25

>> U23 Việt Nam chuẩn bị SEA Games

Ở Côn Minh, đội tuyển U23 Việt Nam được LĐBĐ Trung Quốc bố trí ở tại khách sạn có tiêu chuẩn 4 sao, nằm cạnh ba sân tập đúng 50m.

Sáng 17/9, toàn đội tuyển bước vào buổi tập đầu tiên. Sau 20’ khởi động là đến màn “nhồi” sức bền với giáo án chia đôi đội hình, thi đấu liên tục trong vòng 60’với cường độ vận động rất cao.

Chiều cùng ngày, vẫn là bài tập đấu đối kháng ba đội hình trên nửa sân với điều kiện bắt buộc: chuyền bóng sệt, di chuyển không bóng và gây áp lực trên toàn sân. Ở buổi tập đầu tiên này, do chấn thương gối chưa bình phục nên hai tuyển thủ Mai Tiến Thành (V.Ninh Bình) và Lê Văn Duyệt (Nam Định) phải tập riêng ngoài đường piste. Nhiệt độ ở Côn Minh thời gian này khá lạnh (khoảng 210C) nhưng đây là thời tiết khá lý tưởng cho việc nâng cao nền tảng sức bền thể lực trong giai đoạn hiện nay của tuyển U23 Việt Nam./.

Theo Tuổi trẻ
Video đang được xem nhiều
Video: Lùi xe vào đống rác đang cháy, xế hộp bị thiêu rụi
VOV.VN-Khi lùi chiếc xe qua một đống rác đang cháy, ngay lập tức ngọn lửa bén vào chiếc xế hộp bốc cháy ngùn ngụt. Chỉ ít phút sau, chiếc xe bị cháy trơ khung.
VOV_AllPage