20 bí quyết giúp bạn sống khỏe mạnh và hạnh phúc
VOV.VN -Cuộc đời không dài, vì thế, hãy tận dụng từng phút giây để sống thật trọn vẹn, khỏe mạnh và hạnh phúc.
 |
| Lan tỏa hạnh phúc tới mọi người. |
 |
| Dành thời gian cho bản thân để suy nghĩ và bình tâm về cuộc sống. |
 |
| Chỉ cần là chính mình. |
 |
| Dám ước mơ và thực hiện ước mơ. |
 |
| Đừng suy nghĩ về chuyện của người khác, hãy tập trung vào chuyện của chính bạn. |
 |
| Cởi mở và chấp nhận những góp ý hữu ích từ người khác. |
 |
| Dành nhiều thời gian hơn với những người già và trẻ em. |
 |
| Nghiêm túc với cuộc sống của bạn là tốt nhưng đôi khi cũng nên thư thái và dành thời gian nghỉ ngơi. |
 |
| Biết tha thứ. |
 |
| Dành thời gian tập thể dục. |
 |
| Bạn có thể rất bận rộn nhưng đừng quên gọi điện về cho gia đình. |
 |
| Hãy nhớ rằng không có điều gì là vĩnh cửu. Những niềm vui không phải chẳng trôi qua, những nỗi buồn cũng không phải kéo dài mãi mãi. |
 |
| Hãy uống nhiều nước lọc hơn và uống bớt nước ngọt đi để có một sức khỏe tốt. |
 |
| Hãy tập trung vào những điều bạn học được từ quá khứ thay vì chỉ mãi suy nghĩ về những sai lầm. |
 |
| Hãy luôn vui vẻ và suy nghĩ tích cực. |
 |
| Ngủ đủ giấc là một phần rất quan trọng của cuộc sống. |
 |
| Đừng quên giữ liên lạc với bạn bè và những người thân bên bạn. |
 |
| Đọc sách là cách tốt nhất để có thêm hiểu biết. |
 |
| Bạn cần chịu trách nhiệm về cuộc đời mình và không ai làm điều ấy tốt hơn bản thân bạn. |
 |
| Hãy tập trung vào sự phát triển bản thân của bạn thay vì so sánh với người khác. |
