Bật mí những thủ thuật với cơ thể giúp cuộc sống dễ chịu hơn

VOV.VN - Những thủ thuật thú vị với cơ thể dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát bản thân trong mọi tình huống.

Bạn có thể khiến tim đập chậm hơn bằng cách đặt ngón cái lên miệng và thổi mạnh. Điều này sẽ làm tăng sức ép vùng trong bụng và trong ngực của cơ thể bạn, từ đó làm giảm nhịp tim.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy con người sẽ ghi nhớ tốt hơn nếu họ học bài hoặc ôn lại trước khi đi ngủ. Các nhà khoa học không chắc lý do tại sao nhưng họ tin rằng giấc ngủ giúp não bộ hình thành những liên kết mới.
Chúng ta đều đã từng nghe về sự khác biệt giữa hai bán cầu não của con người và những nghiên cứu gần đây lại chỉ ra điều thú vị tương tự với hai bên tai của chúng ta. 
Nếu bạn bị căng thẳng, tức giận hay buồn bã, hãy viết ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát cảm xúc và bình tĩnh hơn để giải quyết mọi việc.
Khi bạn cảm thấy buồn cười bởi một tình huống kì quặc nào đó nhưng sẽ thật bất lịch sự nếu bạn cười trong trường hợp này. Khi ấy, bạn hãy tự cấu mình một cái và bạn sẽ ngừng cười ngay lập tức. Thật đơn giản đúng không?
Hành có tác dụng thông mũi rất hiệu quả. Do vậy, nếu bạn bị ngạt mũi, hãy cắt đôi củ hành ra rồi để gần giường trước khi đi ngủ. Vấn đề của bạn sẽ được giải quyết một cách nhanh chóng.
Cách nhanh nhất để giải quyết tạm thời khi bạn bị ngứa họng là hãy gãi đằng sau tai của bạn và bạn sẽ cảm thấy khá hơn.
Thực ra các nhà khoa học cũng không chắc chắn về mẹo này nhưng họ nghĩ rằng có thể khi làm vậy, bạn sẽ bị xao lãng và quên đi cơn buồn nôn hoặc hành động này ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh trong tay của bạn.
Kẹo marshmallow không chỉ ngon mà chúng còn giúp bạn giảm cơn đau họng do thành phần gelatin trong kẹo.
Nhiều người không muốn khóc lóc trước mặt người khác và cách đơn giản nhất là hãy mở to mắt ra khi nước mắt sắp chảy xuống và đừng chớp mắt. Bạn sẽ kìm chế tạm thời những cảm xúc mãnh liệt của mình.
Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Những điểm đến đẹp như cổ tích không thể bỏ qua
Những điểm đến đẹp như cổ tích không thể bỏ qua

VOV.VN - Quyến rũ, độc đáo, đầy ấn tượng – đó là các từ ngữ miêu tả về những vùng đất đẹp như cổ tích trên thế giới.

Những điểm đến đẹp như cổ tích không thể bỏ qua

Những điểm đến đẹp như cổ tích không thể bỏ qua

VOV.VN - Quyến rũ, độc đáo, đầy ấn tượng – đó là các từ ngữ miêu tả về những vùng đất đẹp như cổ tích trên thế giới.

10 chuyến đi thú vị mọi phụ nữ nên trải nghiệm trong đời
10 chuyến đi thú vị mọi phụ nữ nên trải nghiệm trong đời

VOV.VN -Dưới đây là những chuyến đi mà mọi phụ nữ nên trải nghiệm ít nhất một lần trong đời để tận hưởng cuộc sống thú vị muôn màu.

10 chuyến đi thú vị mọi phụ nữ nên trải nghiệm trong đời

10 chuyến đi thú vị mọi phụ nữ nên trải nghiệm trong đời

VOV.VN -Dưới đây là những chuyến đi mà mọi phụ nữ nên trải nghiệm ít nhất một lần trong đời để tận hưởng cuộc sống thú vị muôn màu.

10 mẹo hay giữ hoa tươi lâu chị em nên biết
10 mẹo hay giữ hoa tươi lâu chị em nên biết

VOV.VN - Những mẹo hay dưới đây sẽ giúp bình hoa nhà bạn luôn giữ được vẻ đẹp và sự tươi tắn trong thời gian dài.

10 mẹo hay giữ hoa tươi lâu chị em nên biết

10 mẹo hay giữ hoa tươi lâu chị em nên biết

VOV.VN - Những mẹo hay dưới đây sẽ giúp bình hoa nhà bạn luôn giữ được vẻ đẹp và sự tươi tắn trong thời gian dài.

Khám phá những khu rừng kỳ bí nhất thế giới
Khám phá những khu rừng kỳ bí nhất thế giới

VOV.VN - Những khu rừng dưới đây sẽ khiến bạn vừa cảm thấy rùng rợn, bí ẩn vừa khao khát được trải nghiệm và khám phá.

Khám phá những khu rừng kỳ bí nhất thế giới

Khám phá những khu rừng kỳ bí nhất thế giới

VOV.VN - Những khu rừng dưới đây sẽ khiến bạn vừa cảm thấy rùng rợn, bí ẩn vừa khao khát được trải nghiệm và khám phá.

Khám phá những điều thú vị về cô nàng Bọ Cạp
Khám phá những điều thú vị về cô nàng Bọ Cạp

VOV.VN - Bạn sẽ hiểu hơn về những phụ nữ cung Bọ Cạp qua những điều thú vị dưới đây.

Khám phá những điều thú vị về cô nàng Bọ Cạp

Khám phá những điều thú vị về cô nàng Bọ Cạp

VOV.VN - Bạn sẽ hiểu hơn về những phụ nữ cung Bọ Cạp qua những điều thú vị dưới đây.

Khám phá cuộc sống đời thường trên cao nguyên đá Đồng Văn
Khám phá cuộc sống đời thường trên cao nguyên đá Đồng Văn

VOV.VN - Hà Giang không chỉ có núi non hùng vĩ mà còn có những con người luôn chân thành, mộc mạc với tấm lòng thật đáng quý.

Khám phá cuộc sống đời thường trên cao nguyên đá Đồng Văn

Khám phá cuộc sống đời thường trên cao nguyên đá Đồng Văn

VOV.VN - Hà Giang không chỉ có núi non hùng vĩ mà còn có những con người luôn chân thành, mộc mạc với tấm lòng thật đáng quý.