Dinh dưỡng - món ngon | VOV - ĐÀI TIẾNG NÓI VIỆT NAM

Phản tác dụng khi bảo quản những thực phẩm này trong tủ lạnh

19:30 | 05/12/2018

VOV.VN- Tủ lạnh để bảo quản thực phẩm, nhưng có những loại thực phẩm lại rất “kỵ” tủ lạnh. Trong đó, có những món chúng ta cất vào tủ lạnh như một thói quen.

10 loại rau có ít calo nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao

06:33 | 26/10/2017

VOV.VN - Đây là một số loại rau có lượng calo thấp đến ngạc nhiên bạn có thể thưởng thức mà không phải lo lắng về mục tiêu giảm cân của mình!

Bạn đừng bao giờ ăn những thứ này vào bữa trưa

07:00 | 25/10/2017

VOV.VN - Những gì bạn ăn trong bữa trưa có ý nghĩa rất lớn cho sức khoẻ của bạn. Lựa chọn đúng sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày.

9 lợi ích tuyệt vời của củ sen

19:23 | 23/10/2017

VOV.VN - Củ sen có nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho cơ thể của chúng ta bằng nhiều cách.

Những bữa trưa ít calo nhưng vẫn no bụng, dễ chế biến

12:00 | 22/10/2017

VOV.VN - Không chỉ chất lượng, ngon, dễ làm mà còn có hàm lượng calo không cao, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là người muốn giảm cân.

Ajinomoto Việt Nam tổ chức Cuộc thi ẩm thực chào mừng 20/10

10:52 | 21/10/2017

VOV.VN - Chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hơn 20 nhà báo đã đến tham dự Cuộc thi ẩm thực do Ajinomoto Việt Nam tổ chức.

Thừa cân, béo phì: Cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng

12:00 | 19/10/2017

VOV.VN - Thừa cân béo phì là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, ung thư...

10 bữa sáng tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

06:23 | 19/10/2017

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành đảm bảo cho bạn đủ năng lượng và dinh dưỡng để hoạt động cả ngày.

Bữa trưa của học sinh trên thế giới có gì đặc biệt?

12:13 | 16/10/2017

VOV.VN - Mỗi quốc gia đều có tiêu chuẩn riêng cho các bữa ăn ở trường. Một số trường cung cấp thức ăn nhẹ cho bữa trưa và một số nấu ăn cho học sinh.

Những thực phẩm không nên ăn sống kẻo mang bệnh

12:36 | 03/10/2017

VOV.VN - Những thực phẩm này cần được nấu chín để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, gây bệnh cho con người.

Sau khi ăn đồ ăn nhiều cholesterol nên làm điều này để không tăng cân

06:52 | 01/10/2017

VOV.VN - Có những thói quen nếu bạn thực hiện một cách thường xuyên sau mỗi bữa ăn thì chắc chắn bạn sẽ không tăng cân vào có được cơ bụng săn chắc đấy.

Món ăn được yêu thích nhưng “nguy hiểm chết người“

12:09 | 29/09/2017

VOV.VN - Những món ăn được nhiều người ưa thích và duy trì dù biết có thể gây hại cho sức khỏe.

Lời khuyên của chuyên gia về cách chọn nguồn dinh dưỡng an toàn

08:00 | 19/09/2017

VOV.VN -Ngợp giữa kệ hàng đầy ắp các sản phẩm dinh dưỡng khác nhau, không ít người tiêu dùng lúng túng, khó nhận biết đâu là sản phẩm chất lượng tối ưu.

Trái cây, rau củ màu tím đẹp mắt lại tốt cho sức khoẻ

19:32 | 16/09/2017

VOV.VN - Các trái cây và rau màu tím có nhiều chất chống oxy hoá mạnh, nhờ đó mà cơ thể chống lại các phân tử gây hại.

Thiếu vitamin D sẽ gây ra những hậu quả khôn lường

13:00 | 09/09/2017

VOV.VN - Thiếu vitamin D có nguy cơ mắc nhiều bệnh bởi đây là một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò bảo đảm các hoạt động cốt lõi của cơ thể con người.

Những cách đơn giản để tăng cường sự trao đổi chất

12:21 | 08/09/2017

VOV.VN - Tỷ lệ trao đổi chất càng cao, lượng calo bạn đốt cháy càng nhiều và bạn càng giảm cân nhanh.

Các triệu chứng đau tim thường xảy ra ở phụ nữ

12:45 | 04/09/2017

VOV.VN - Đau tim có những biểu hiện khác nhau ở nam giới và phụ nữ. Có một số dấu hiệu mà bạn cần chú ý, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ.

Những thứ tưởng bỏ lại rất tốt cho sức khoẻ

06:31 | 04/09/2017

VOV.VN - Trên thực tế, lớp vỏ trái cây và rau quả đầy màu sắc có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm nguy mắc một số bệnh ung thư và các vấn đề về mắt.

Hải Sâm tốt cho sức khoẻ như thế nào?

19:00 | 03/09/2017

VOV.VN - Hải sâm có giá trị cao trong trị bệnh vì vậy nó còn được gọi là “nhân sâm của biển cả”.

Giới sành ăn Hà Nội dậy sóng vì món thịt heo đen đắt nhất thế giới

16:34 | 15/08/2017

VOV.VN - Thịt heo đen Iberia được đánh giá là loại thịt heo ngon và đắt nhất thế giới, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và không có chất tăng trọng.