Nguyễn Huỳnh Kim Duyên sinh năm 1995, cao 1,75 m, là Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Với danh hiệu này, cô có cơ hội đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi sắc đẹp quốc tế Miss Universe sau Hoa hậu Khánh Vân.
PV: Cuộc sống hiện tại của chị trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp đã diễn ra như thế nào?
Á hậu Kim Duyên: Thời gian này Duyên chủ yếu ở nhà và hạn chế đi ra ngoài nếu không có việc cần thiết. Duyên nghĩ đây là việc nên làm vì sức khoẻ của bản thân và cộng đồng. Ở nhà thì Duyên dành phần lớn thời gian cho việc học online, cũng như tập các bài tập đơn giản để giữ dáng. Ngoài ra, Duyên cũng tranh thủ học làm các món ăn healthy, vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, lại tốt cho sức khoẻ.
Duyên rất thích nấu ăn nên cũng có thể xem đây là cách Duyên trổ tài ẩm thực. Do Duyên ở TP.HCM với em trai, nên việc nấu nướng hai chị em tự làm hết, những hôm nào có thời gian là Duyên lại vào bếp nấu ăn cho em trai ăn, được cái là em Duyên cũng chịu ăn các món do Duyên nấu lắm.
PV: Chị có cảm thấy "ngợp" khi cuộc sống dường như chậm lại, mọi thứ đều thay đổi so với trước đây không?
Á hậu Kim Duyên: Duyên là người thích nghi rất nhanh nên không mấy bị "ngợp" trước sự thay đổi do ảnh hưởng của dịch bệnh đâu. Duyên nghĩ rằng, đây là thời điểm mình nên "sống chậm" để cảm nhận về cuộc sống, nhìn lại những gì bản thân đã trải qua, tổng hợp xem mình đã làm được và chưa làm được, cần phải khắc phục điều gì. Hơn nữa, thời gian này, Duyên cũng dành năng lượng cho việc tập luyện để chuẩn bị cho Miss Universe lần thứ 70 được tổ chức vào cuối năm nay.
PV: Hiện chị đã có sự chuẩn bị như thế nào cho cuộc thi?
Á hậu Kim Duyên: Duyên đã có sự chuẩn bị từ sau khi giành ngôi vị Á hậu Hoàn vũ Việt Nam rồi, Duyên muốn mình luôn trong tâm thế chủ động sẵn sàng, chứ không đợi đến bây giờ mới bắt đầu tập luyện. Duyên ưu tiên tập nhiều về hình thể, giao tiếp tiếng Anh và các kỹ năng bổ trợ như trình diễn.
PV: Theo chị, đâu là kỹ năng quan trọng nhất khi bước vào cuộc thi?
Á hậu Kim Duyên: Tại Miss Universe, kỹ năng nào cũng quan trọng cả, vì ban tổ chức sẽ tìm một cô gái toàn diện về mọi thứ. Do đó Duyên cứ tập luyện hết mình hết sức thôi, hy vọng từ đây đến lúc tham gia cuộc thi, Duyên sẽ cải thiện được nhiều.
PV: Điểm mạnh của bản thân chị là gì?
Á hậu Kim Duyên: Nói về điểm mạnh của bản thân, Duyên nghĩ đó là sự kết nối với mọi người, nghĩa là Duyên rất dễ làm quen và hoà đồng, trong cuộc thi có thể kết nối với các thí sinh khác.
PV: Chị nghĩ sao về kết quả top 21 của Hoa hậu Khánh Vân tại đấu trường sắc đẹp Miss Universe 2020 vừa qua?
Á hậu Kim Duyên: Chị Vân đã có một hành trình vô cùng ý nghĩa tại Miss Universe. Duyên học hỏi được nhiều kinh nghiệm và bài học từ chị, cả tinh thần chiến đấu kiên cường và sự tập luyện chăm chỉ. Duyên đang đợi gặp chị Vân để hai chị em có nhiều thời gian hơn, trao đổi về Miss Universe.
PV: Chị có thấy áp lực trước thành tích của Khánh Vân tại Miss Universe không?
Á hậu Kim Duyên: Không chỉ Duyên mà các đại diện tiếp theo của Việt Nam cũng sẽ bị áp lực không nhỏ trước thành tích của chị Hen, chị Thuỳ và chị Vân. Riêng Duyên thì áp lực chuyện duy trì chuỗi thành tích của Việt Nam. Vì vậy, Duyên luôn ý thức việc mình phải cố gắng nhiều hơn nữa, đi thi không chỉ vì bản thân mà còn vì dải băng in chữ Việt Nam nữa.
PV: Sau cuộc thi Miss Universe 2020, Khánh Vân có nhắn nhủ điều gì với chị không?
Á hậu Kim Duyên: Chị Khánh Vân có nhắn tin động viên Duyên tập trung vào việc học, không nên áp lực, càng thoải mái càng tốt.
PV: Trải qua nhiều thăng trầm rồi đi đến ngôi vị Á hậu, đâu là cột mốc đáng nhớ nhất với chị?
Á hậu Kim Duyên: Có lẽ là khoảnh khắc Duyên đăng quang Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Đây là chiến thắng có ý nghĩa rất đặc biệt với Duyên, vì Hoa hậu Hoàn vũ là ước mơ, là mục tiêu mà Duyên phấn đầu mỗi ngày.
Từ nhỏ, khi xem cuộc thi Miss Universe, Duyên đã ao ước mình được đại diện Việt Nam, đứng trên sân khấu hô to hai tiếng Việt Nam. Nên bây giờ khi ước mơ đó thành hiện thực, Duyên hạnh phúc lắm.
PV: Hiện tại có quá nhiều Hoa hậu, Á hậu, điểm khác biệt nổi bật nhất của chị với những người khác là gì?
Á hậu Kim Duyên: Để tự nói về điểm khác biệt của mình, có lẽ sẽ mang tính chủ quan. Duyên cũng không thích so sánh mình với người khác, mỗi người có một điểm riêng, so sánh khác biệt cũng chẳng để làm gì. Thường thì Duyên sẽ so sánh bản thân của hôm nay so với hôm qua, năm nay so với năm trước… khi nhìn lại sẽ thấy rút ra được kinh nghiệm cho mình hoàn thiện hơn, cũng như biết mình đã trưởng thành ra sao.
PV: Vẻ đẹp nào trên cơ thể khiến chị thấy tự hào nhất?
Á hậu Kim Duyên: Nếu nói về tự hào nhất trên cơ thể mình, Duyên xin chọn mái tóc. Trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, chính mái tóc dài suôn thẳng óng mượt là điểm đặc trưng riêng của Duyên, hầu như ai cũng khen tóc Duyên và hỏi xin bí quyết dưỡng tóc. Thật ra Duyên không có bí quyết gì cả, tóc Duyên vốn dĩ như vậy rồi, có lúc Duyên chỉ cần dùng tay vuốt tóc là đã vào nếp. Duyên nghĩ khi đi ra thế giới, đó cũng có thể là một điểm nhấn để mọi người nhớ đến Duyên.
PV: Thân hình nóng bỏng, “rực lửa” cũng là điểm nhấn rõ nét của chị đấy chứ?
Á hậu Kim Duyên: Để có được thân hình như hiện tại, Duyên đã phải tích cực và kiên trì vào phòng tập gym mỗi ngày đều đặn 1-2 tiếng liên tục trong gần một năm qua. Duyên chủ yếu tập các bài về siết cơ và tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Về cơ bản, Kim Duyên tập cho cơ thể săn chắc và dày người hơn.
Nhiều khán giả gọi vui Duyên là “cô bé đô con”. Đó cũng là mục tiêu Duyên hướng đến để có được vóc dáng khỏe khoắn phù hợp với cuộc thi Miss Universe.
Nghe thì dễ nhưng khi thực hiện mọi người chắc hẳn sẽ có lúc thấy oải. Thời gian đầu có hơi khó khăn chút do tạng người Duyên rất khó để siết cơ, nhưng may là huấn luyện viên đã đưa ra kế hoạch tập luyện hợp lý với cơ địa của Duyên. Duyên sẽ siết cơ thể giảm tỉ lệ mỡ chứ không giảm vóc dáng như hiện tại, cùng với đó là tập tăng các nhóm cơ.
Ngoài ra, trong mỗi bữa ăn, Duyên luôn chú trọng vào thành phần dinh dưỡng bởi điều này sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả của các bài tập luyện. Duyên cắt giảm tối đa hàm lượng tinh bột trong thực đơn và tăng cường cung cấp cho cơ thể nhiều protein (thịt bò, ức gà, cá hồi,...), vitamin, trái cây, rau xanh, nước và các khoáng chất thiết yếu để duy trì đủ năng lượng cho cả ngày. Nếu tập gym để giảm cân thì nên hạn chế ăn thực phẩm có chất béo, đồ ngọt và nước có ga.
PV: Hiếm khi thấy chị chia sẻ về người yêu?
Á hậu Kim Duyên: Duyên nghĩ chuyện tình cảm là chuyện riêng tư, không nên chia sẻ nhiều, sẽ mất đi cái hay của nó. Với lại hiện tại Duyên vẫn còn đang độc thân nên không có gì để chia sẻ cả.
PV: Chị có nghĩ rằng, những người đẹp có ngôi vị Hoa hậu, Á hậu sẽ đặt ra tiêu chuẩn khá cao cho người đàn ông tiếp cận mình?
Á hậu Kim Duyên: Điều này còn tuỳ vào góc nhìn của mỗi người thôi, với Duyên thì quan trọng nhất vẫn là sự đồng điệu về cảm xúc, sẻ chia và quan tâm lẫn nhau. Bạn biết đấy, là phụ nữ, chỉ thật sự hạnh phúc khi được ở bên cạnh người đàn ông cho mình sự an tâm, tin tưởng và có sự đồng cảm về tâm hồn.
PV: Nếu được lựa chọn, Duyên sẽ lựa chọn yêu người như thế nào?
Á hậu Kim Duyên: Duyên sẽ chọn người yêu mình. Những yếu tố khác sẽ không quan trọng nếu người đó không dành tình cảm cho Duyên.
PV: Chị có sẵn sàng yêu một chàng trai kém hơn mình về mọi mặt, đặc biệt là vấn đề kinh tế?
Á hậu Kim Duyên: Duyên nghĩ điều đó cũng bình thường thôi, xã hội bây giờ rất bình đẳng, không chỉ đàn ông mà phụ nữ cũng đi làm, có thu nhập riêng và giữ những vị trí cao trong công việc. Hơn nữa Duyên còn là mẫu phụ nữ độc lập kinh tế, không thích phụ thuộc vào người khác. Người đàn ông yêu Duyên có thể kém Duyên về mặt kinh tế, nhưng phải là người có tư duy, ý chí và sự cầu tiến.
PV: Trong tình yêu, chị là người thế nào?
Á hậu Kim Duyên: Duyên nhận thấy mình khá là tình cảm, biết quan tâm và luôn muốn dành những gì tốt đẹp nhất cho người yêu. Nói chung trong tình yêu, Duyên có một chút truyền thống, kiểu như sẽ hết mình chăm lo cho người yêu.
PV: Chị mong muốn kết hôn ở độ tuổi nào?
Á hậu Kim Duyên: Khi nào tìm thấy người yêu phù hợp thì Duyên sẽ kết hôn, còn chừng nào có thì Duyên chưa biết nữa.
PV: Cảm ơn chị về cuộc trò chuyện này!
