Bí quyết làm đẹp và giữ vóc dáng của Lan Khuê

Bí quyết làm đẹp và giữ dáng của Lan Khuê

VOV.VN -Đắp mặt nạ 1 tuần/lần, gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi... là những bí quyết làm đẹp của Lan Khuê.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 1
Đối với Lan Khuê, việc giữ vóc dáng rất quan trọng
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 2
Để có được vóc dáng chuẩn và lan da khỏe mạnh, Lan Khuê luôn áp dụng các bí quyết làm đẹp sau:
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 3
Lan Khuê rất “kết” đồ ngọt như bánh kẹo
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 4
và trái cây ngọt
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 5
Về dinh dưỡng, bí quyết của Khuê là 3D (Đầy đủ, Điều độ và Đa dạng) và 1A (An toàn) theo tinh thần: “Ăn sáng như bà hoàng, ăn trưa như nông dân và ăn tối như nô tì”.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 6
Cô luôn đảm bảo đủ tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ trong các bữa ăn.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 7
Lan Khuê luôn cố gắng ăn khoảng trên 10 loại thực phẩm trong ngày để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 8
Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 9
Gội đầu bằng nước nấu từ vỏ bưởi
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 10
Cô rất chú trọng trong việc hạn chế tối đa sử dụng sản phẩm chăm sóc da.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 11
Buổi tối, cô chỉ dưỡng da bằng dầu dừa hoặc sữa tươi. Một tuần cô sẽ đắp mặt nạ bơ và mật ong 1 lần để có làn da khỏe đẹp.
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 12
Những loại rau chứa chất nhờn mà Lan Khuê ưu thích như: Đậu bắp
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 13
mồng tơi
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 14
rau đay
bi quyet lam dep va giu dang cua lan khue hinh 15
Các thực phẩm này cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng và thải độc cơ thể.

GM_PC_ARTICLE_ARTICLE_2

Tin liên quan

Dable_PC_Detail_After_Related

Tin cùng chuyên mục

Video đang được xem nhiều

Tiêu điểm

TIN MỚI TRÊN VOV.VN

Dable_PC_Footer
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_1
Dable_PC_Sidebar_Right_1
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_5
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_6
GM_PC_ARTICLE_LEFT_FLOATING
GM_PC_ARTICLE_POPUP
Close