Các bước chăm sóc da thiết yếu vào mùa đông

Các bước chăm sóc da thiết yếu vào mùa đông

VOV.VN -Gió lạnh, độ ẩm thấp và quần áo dày vào mùa đông dễ khiến da khô ráp. Dưới đây là các bước chăm sóc da để giữ cho da khỏe mạnh khi gió mùa về.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 1
Rửa mặt: Rửa mặt là bước không thể thiếu khi chăm sóc da, và chọn đúng loại sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng để tránh gây khô da. Bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt trung hòa pH vào mùa đông.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 2
Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất khi chăm sóc da vào mùa đông. Bạn nên dùng bơ dưỡng thể hoặc kem dưỡng ẩm với urea và axit lactic nếu da khô; kem dưỡng ẩm chứa dầu khoáng hoặc glycerin nếu da thường.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 3
Tẩy da chết: Sử dụng tẩy da chết dịu nhẹ sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết và tăng hiệu quả của kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 4
Kem chống nắng: Nhiều người lầm tưởng rằng kem chống nắng chỉ dành cho mùa hè. Tuy nhiên, kể cả vào mùa đông, da vẫn tiếp xúc với tia UV từ mặt trời, do đó bạn nên dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 5
Toner: Bạn nên tránh sử dụng toner vào mùa đông vì hầu hết các loại toner đều chứa cồn và có thể gây khô da. Nếu da bạn bị dầu ở vùng chữ T, bạn có thể chỉ dùng toner cho khu vực này.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 6
Điều chỉnh thói quen chăm sóc da: Vào mùa đông, bạn cần thay đổi các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là những loại kem chống lão hóa dễ gây khô da. Bạn nên trộn kem chống lão hóa với kem dưỡng ẩm hoặc giảm lượng kem thoa lên da.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 7
Mặt nạ dưỡng da: Đắp mặt nạ là một bước quan trọng để ngăn ngừa khô da. Một lớp mặt nạ từ mật ong, đất sét và nước hoa hồng sẽ cho tác dụng làm sạch và dưỡng ẩm sâu. Bạn nên đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần.
cac buoc cham soc da thiet yeu vao mua dong hinh 8
Bổ sung các chất chống oxy hóa: Các quá trình sinh hóa tự nhiên của cơ thể, sự tiếp xúc với tia UV và các độc tố từ môi trường sẽ sản sinh các gốc tự do, gây tổn thương và phá hủy các tế bào. Bạn nên bổ sung rau, củ quả để cung cấp các chất chống oxy hóa chống lại gốc tự do./.

onlymyhealth

GM_PC_ARTICLE_ARTICLE_2

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Video đang được xem nhiều

Tiêu điểm

TIN MỚI TRÊN VOV.VN

GM_PC_ARTICLE_RIGHT_1
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_5
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_6
GM_PC_ARTICLE_LEFT_FLOATING
GM_PC_ARTICLE_POPUP
Close