60 giây massage các đầu ngón tay để đánh bay mọi bệnh tật

Xoa bóp các đầu ngón tay sẽ giúp cho bạn giảm bớt được một số triệu chứng đầu bụng, khó tiêu…

Xoa bóp ngón tay cái tốt cho phổi
Ngón tay cái của chúng ta có mối liên hệ chặt chẽ với trái tim và phổi của chúng ta. Để giảm cảm giác lo lắng khó thở bạn có thể xoa bóp ngon tay cái, cách này sẽ giúp cho bạn thư giãn và dễ thở hơn.

Ngón tay trỏ giảm bớt vấn đề dạ dày và đại tràng
Ngón tay trỏ có mối liên hệ chặt chẽ với đại tràng và dạ dày của chúng ta. Nếu như bạn đang gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa: Táo bón, đầy bụng, khó tiêu thậm chí là tiêu chảy, bạn có thể massage ngón tay trỏ của mình.

Ảnh minh hoạ: Internet

Ngón tay giữa giúp an thần
Ngón tay giữa có mối liên hệ với hệ thần kinh, khi bạn mất ngủ hoặc bị say tàu xe có thể xoa bóp ngón tay này. Nó sẽ giúp cải thiện giấc ngủ của bạn và mất đi cảm giác say xe.

Ngón tay đeo nhẫn giảm táo bón
Ngón tay này được cho là có kết nối với dạ dày của bạn. Nếu bạn đang bị táo bón hoặc đầy hơi hãy chịu khó xoa bóp ngón tay này thường xuyên nhé. Các triệu chứng trên sẽ được cải thiện.

Ngón tay út giảm đau đầu
Người thường xuyên bị đau nửa đầu hay đau đầu có thể xoa bóp ngón tay út sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Các triệu chứng đau đầu và đau cổ sẽ giảm đi rất nhiều./.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?
Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?

Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào cuối tuần rất có lợi cho sức khỏe.

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?

Tại sao bạn nên tập thể dục vào cuối tuần?

Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào cuối tuần rất có lợi cho sức khỏe.

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục
6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe.

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe.

Tập thể dục sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn
Tập thể dục sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn

VOV.VN -Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân hay đạt được một số đo chuẩn mà còn làm cho bạn hạnh phúc hơn, giúp bạn sống lâu hơn.

Tập thể dục sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn

Tập thể dục sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn

VOV.VN -Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân hay đạt được một số đo chuẩn mà còn làm cho bạn hạnh phúc hơn, giúp bạn sống lâu hơn.