Bị đau mắt đỏ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Thứ Bảy, 06:00, 16/09/2023

VOV.VN - Chế độ ăn phù hợp có thể cải thiện tình trạng đau mắt đỏ. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng khỏi bệnh đau mắt đỏ.

Diệp Thảo/VOV.VN
Eat this, not that

Trang:

bi dau mat do nen an gi de nhanh khoi benh hinh anh 1 — Rau ăn lá: Nếu đang bị đau mắt đỏ, đừng bỏ qua các loại rau ăn lá. Các loại rau ăn lá, đặc biệt là rau chân vịt, cải xoăn, rau mùi tây,... là nguồn cung cấp lutein và zeaxanthin dồi dào. Đây là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp bảo vệ mắt khỏi bị thoái hóa, đồng thời tăng cường thị lực và hệ miễn dịch của bạn.

bi dau mat do nen an gi de nhanh khoi benh hinh anh 2 — Dầu cá: Chiết xuất của nhiều loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá mòi... có chứa nhiều Omega-3. Hoạt chất này có tác dụng giúp giảm viêm, sưng, đau, giúp tăng cường thị lực và tăng cường độ ẩm.

bi dau mat do nen an gi de nhanh khoi benh hinh anh 3 — Cà rốt: Cà rốt có chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho những ai đang bị đau mắt đỏ. Vitamin A có tác dụng ngăn ngừa và giảm thiệu các triệu chứng đau mắt bằng việc tăng cường sức khỏe thị lực, giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe hơn.

bi dau mat do nen an gi de nhanh khoi benh hinh anh 4 — Ớt chuông: Các chất lutein và zeaxanthin trong ớt chuông thuộc sắc tố carotenoid, giúp bảo vệ điểm vàng của mắt, từ đó giảm đau và sưng mắt. Nếu bạn sợ cay nhưng đang cần một giải pháp để tăng cường thị lực, đừng bỏ qua thực phẩm này.

bi dau mat do nen an gi de nhanh khoi benh hinh anh 5 — Trứng: Trứng có chứa lutein và zeaxanthin, hai loại chất giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Trứng có thể giúp cơ thể người bệnh hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng có lợi hơn, từ đó giúp giảm nhanh triệu chứng đau mắt.

bi dau mat do nen an gi de nhanh khoi benh hinh anh 6 — Việt quất: Chất anthocyanin từ quả việt quất có khả năng kháng viêm hiệu quả. Bạn có thể uống sinh tố việt quất, hoặc thêm vào đồ ngọt để dậy vị, đồng thời giúp giảm các triệu chứng đau mắt.

Tin liên quan

Đau mắt đỏ và một số vấn đề cần biết

VOV.VN - Đau mắt đỏ (hay viêm kết mạc) xảy ra khi lớp màng trong suốt trên bề mặt nhãn cầu (lòng trắng mắt) và kết mạc mi gặp phải tình trạng viêm nhiễm.

Đau mắt đỏ và một số vấn đề cần biết

VOV.VN - Đau mắt đỏ (hay viêm kết mạc) xảy ra khi lớp màng trong suốt trên bề mặt nhãn cầu (lòng trắng mắt) và kết mạc mi gặp phải tình trạng viêm nhiễm.

Phương pháp phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

VOV.VN - Đau mắt đỏ là tình trạng nhiễm trùng mắt, thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra hoặc do phản ứng dị ứng, với triệu chứng đặc trưng là đỏ mắt.

Phương pháp phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

VOV.VN - Đau mắt đỏ là tình trạng nhiễm trùng mắt, thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra hoặc do phản ứng dị ứng, với triệu chứng đặc trưng là đỏ mắt.

7 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của mắt và cải thiện thị lực

VOV.VN - Để bảo vệ mắt và cải thiện thị lực, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây. Chúng giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp đôi mắt được bảo vệ tốt hơn.

7 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của mắt và cải thiện thị lực

Dịch đau mất đỏ gia tăng và những điều cần lưu ý

VOV.VN - Thời gian gần đây, bệnh nhân đau mắt đỏ tại Hà Nội gia tăng mạnh. Chỉ trong 3 tuần đầu tháng 8, Bệnh viện Mắt Trung ương tiếp nhận hơn 2.500 bệnh nhân bị đau mắt đỏ đến khám. Con số này cao gấp đôi so với tháng 6.

Chính trị

Xã hội

Thế giới

Multimedia

Kinh tế

Thị trường

Pháp luật

Quân sự - Quốc phòng

Thể thao

Ô tô - Xe máy

Doanh nghiệp

Công nghệ

Sức khỏe

Đời sống

Văn hóa

Giải trí

Du lịch

Podcast

Bị đau mắt đỏ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

VOV.VN - Chế độ ăn phù hợp có thể cải thiện tình trạng đau mắt đỏ. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng khỏi bệnh đau mắt đỏ.