Các dấu hiệu ở chân phản ánh mức cholesterol cao

VOV.VN - Những thói quen sống không lành mạnh dẫn đến nhiều mối lo ngại về sức khỏe, một  trong số đó là cholesterol cao. Khi mức cholesterol tăng trong máu quá mức, nó bắt đầu ảnh hưởng đến chân của bạn.

Cholesterol được sản xuất bởi gan để hình thành màng tế bào, vitamin D và cân bằng nội tiết tố. Khi cholesterol kết hợp với lipoprotein có hàm lượng chất béo cao và protein thấp để tạo thành lipoprotein mật độ thấp (LDL) thì nó mới gây hại cho cơ thể. Vấn đề này phát sinh khi chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều thực phẩm béo không tốt cho sức khỏe và một cuộc sống ít vận động. LDL bắt đầu xây dựng trong các động mạch, ngăn chặn và thu hẹp chúng, theo thời gian có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Điều nguy hiểm nhất của sự tích tụ cholesterol là tình trạng không có triệu chứng cho đến khi nó đạt đến mức nguy hiểm và bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Cách duy nhất để chẩn đoán và phòng ngừa là đi kiểm tra máu định kỳ. Khi mức cholesterol tăng trong máu quá mức, nó bắt đầu ảnh hưởng đến gân Achilles (gân gót chân) của chân bạn. Do đó, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng được phát hiện ở chân.

Đau ở chân

Khi các động mạch ở chân bị tắc nghẽn, một lượng máu giàu oxy sẽ không đến được phần dưới cơ thể của bạn. Nó có thể làm cho chân cảm thấy nặng nề và mệt mỏi. Hầu hết những người có mức cholesterol cao đều báo cáo về cảm giác đau rát ở các chi dưới. Họ có thể cảm thấy đau ở bất kỳ phần nào của chân như đùi hoặc bắp chân. Cảm giác đau chủ yếu khi người đó đi bộ, dù chỉ trong một khoảng cách nhỏ.

Chuột rút chân

Chuột rút dữ dội ở chân khi ngủ là một triệu chứng phổ biến khác của mức cholesterol cao làm hỏng các động mạch của chi dưới. Chuột rút hoặc co thắt chủ yếu xuất hiện ở gót chân, bàn chân trước hoặc ngón chân. Tình trạng này trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm khi đang ngủ. Để chân ra khỏi giường hoặc ngồi có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu.

Thay đổi màu da và móng

Lưu lượng máu giảm cũng có thể làm thay đổi màu sắc của móng chân và da. Điều đó chủ yếu là do các tế bào không được nuôi dưỡng thích hợp do giảm lưu lượng máu mang chất dinh dưỡng và oxy. Da sẽ trở nên bóng và căng, móng chân có thể dày hơn và chậm phát triển.

Chân lạnh

Mức cholesterol cao có thể khiến bàn chân của bạn lạnh, ngay cả trong mùa hè. Đừng bỏ qua dấu hiệu này và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn./.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Nên và không nên làm gì sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol
Nên và không nên làm gì sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol

VOV.VN - Cholesterol có vai trò quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên quá nhiều cholesterol có thể làm tăng vọt nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Nên và không nên làm gì sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol

Nên và không nên làm gì sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol

VOV.VN - Cholesterol có vai trò quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên quá nhiều cholesterol có thể làm tăng vọt nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Cholesterol ảnh hưởng đến "chuyện ấy" như thế nào?
Cholesterol ảnh hưởng đến "chuyện ấy" như thế nào?

VOV.VN - Cholesterol trong máu cao sẽ ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận của cơ thể, trong đó có việc rối loạn cương và giảm ham muốn tình dục.

Cholesterol ảnh hưởng đến "chuyện ấy" như thế nào?

Cholesterol ảnh hưởng đến "chuyện ấy" như thế nào?

VOV.VN - Cholesterol trong máu cao sẽ ảnh hưởng xấu đến nhiều bộ phận của cơ thể, trong đó có việc rối loạn cương và giảm ham muốn tình dục.

Cholesterol sát thủ thầm lặng sau các bệnh không lây nhiễm
Cholesterol sát thủ thầm lặng sau các bệnh không lây nhiễm

VOV.VN- Thống kê năm 2016, tại Việt Nam cứ 10 người chết̀ có 7 người chết do bệnh không lây nhiễm, tập trung ở người mắc bệnh như tim mạch do cholesterol cao.

Cholesterol sát thủ thầm lặng sau các bệnh không lây nhiễm

Cholesterol sát thủ thầm lặng sau các bệnh không lây nhiễm

VOV.VN- Thống kê năm 2016, tại Việt Nam cứ 10 người chết̀ có 7 người chết do bệnh không lây nhiễm, tập trung ở người mắc bệnh như tim mạch do cholesterol cao.

10 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh
10 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh

VOV.VN - Ăn những thực phẩm này là bạn đã nạp vào cơ thể rất nhiều chất béo và cholesterol, không tốt cho cơ thể và sức khỏe tim mạch.

10 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh

10 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh

VOV.VN - Ăn những thực phẩm này là bạn đã nạp vào cơ thể rất nhiều chất béo và cholesterol, không tốt cho cơ thể và sức khỏe tim mạch.

Làm thế nào để giảm cholesterol nhanh chóng?
Làm thế nào để giảm cholesterol nhanh chóng?

VOV.VN - Quan tâm hơn đến những loại thực phẩm được đưa lên bàn ăn, duy trì lối sống lành mạnh là lời khuyên của bác sĩ nếu bạn gặp phải vấn đề về cholesterol.

Làm thế nào để giảm cholesterol nhanh chóng?

Làm thế nào để giảm cholesterol nhanh chóng?

VOV.VN - Quan tâm hơn đến những loại thực phẩm được đưa lên bàn ăn, duy trì lối sống lành mạnh là lời khuyên của bác sĩ nếu bạn gặp phải vấn đề về cholesterol.

8 chế độ ăn kiêng giúp giảm hàm lượng cholesterol cao trong cơ thể
8 chế độ ăn kiêng giúp giảm hàm lượng cholesterol cao trong cơ thể

VOV.VN -Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.

8 chế độ ăn kiêng giúp giảm hàm lượng cholesterol cao trong cơ thể

8 chế độ ăn kiêng giúp giảm hàm lượng cholesterol cao trong cơ thể

VOV.VN -Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.

Những sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol
Những sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol

VOV.VN - Nói đến cholesterol mọi người đều nghĩ đến các bệnh tim mạch nhưng đó chỉ là một phần của cholesterol. Các sự thật sau vẫn sẽ làm bạn phải ngạc nhiên.

Những sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol

Những sự thật đáng ngạc nhiên về cholesterol

VOV.VN - Nói đến cholesterol mọi người đều nghĩ đến các bệnh tim mạch nhưng đó chỉ là một phần của cholesterol. Các sự thật sau vẫn sẽ làm bạn phải ngạc nhiên.