Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu ít ngờ tới

VOV.VN - Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác như môi trường, thời tiết,...

Ánh sáng: Ánh sáng có thể khiến cơn đau nửa đầu trở nên tệ hơn. Những ánh sáng từ màn hình máy tính, bóng đèn huỳnh quang hay ánh sáng mặt trời cũng kích thích người bị chứng đau nửa đầu. Do vậy, những người bị đau nửa đầu thường thích ở trong phòng tối.
Căng thẳng: Điều này có thể đến từ nơi làm việc hoặc các mối quan hệ bên ngoài. Đau nửa đầu gây ra bởi sự co giãn bất thường của mạch máu não ở những bệnh nhân bị rối căng thẳng.
Bỏ bữa hoặc mất nước: Bỏ bữa là một yếu tố nguy cơ rất cao cho những người mắc chứng đau nửa đầu, nó có thể sẽ ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – vùng sẽ chịu trách nhiệm điều chỉnh đồng hồ sinh học của bạn. Ngoài ra, mất nước chắc chắn không tốt cho cơ thể của bạn. Kết quả của một nghiên đã chỉ ra rằng, nước còn có thể có tác dụng dự phòng ở những người bị chứng đau nửa đầu.
Rối loạn giấc ngủ: Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu. Dù ngủ nhiều hay ít hơn bình thường sẽ làm đảo lộn nhịp sinh học của bạn, và bộ não của những người nhạy cảm sẽ không thể thích nghi kịp với sự thay đổi này, dẫn đến cơn đau nửa đầu.
Nhiễm khuẩn: Đau đầu có thể do nhiễm virus, nhiễm khuẩn gây ra. Ví dụ, đau đầu do nhiễm khuẩn nội sọ (do viêm màng não, áp xe não, do mủ dưới màng cứng), do nhiễm khuẩn hệ thống hay do một số bệnh truyền nhiễm.
Đôi khi các loại nước hoa, khói thuốc và chất pha loãng sơn cũng có thể khiến mọi người bị đua đầu.
Tiếng ồn: Những người bị nhạy cảm với âm thanh có thể bị đau nửa đầu. Những người sống gần công trường xây dựng hoặc gần đường ray tàu hoả có nguy cơ bị đau nửa đầu cao hơn.
Thời tiết: Thời tiết nhiều gió, áp suất không khí thay đổi hay thời tiết ấm hơn, lạnh hơn, gió mùa đông bắc về... tất cả đều có liên quan tới chứng đau nửa đầu. Việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt của bạn phù hợp với điều kiện thời tiết, chẳng hạn như tập thở hay yoga trong nhà thay vì chạy bộ ra ngoài vào những ngày mưa, dường như sẽ có ích cho bạn hơn.
Hoạt động quá sức: Nhưng chỉ những bài tập có cường độ nặng như chạy bộ là nguyên nhân dẫn đến cơn đau, còn những bài tập aerobic nhẹ nhàng hàng ngày thì lại có thể giảm tần suất và mức độ đau đầu.
Uống thuốc: Một số loại thuốc như thuốc giãn mạch (như nitroglycerin) hoặc thuốc tránh thai đường uống) có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau nửa đầu.
Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?
Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?

VOV.VN - Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.

Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?

Nên ăn uống như thế nào khi đang uống thuốc kháng sinh?

VOV.VN - Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.

Sau khi sảy thai nên làm gì để cơ thể phục hồi nhanh?
Sau khi sảy thai nên làm gì để cơ thể phục hồi nhanh?

VOV.VN - Người phụ nữ mới sảy thai cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi nhanh và loại bỏ khả năng bị vô sinh hoặc khó có thai lần sau.

Sau khi sảy thai nên làm gì để cơ thể phục hồi nhanh?

Sau khi sảy thai nên làm gì để cơ thể phục hồi nhanh?

VOV.VN - Người phụ nữ mới sảy thai cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi nhanh và loại bỏ khả năng bị vô sinh hoặc khó có thai lần sau.