Dinh dưỡng thế nào để trẻ đạt chiều cao tối ưu?

VOV.VN - Việc phát triển chiều cao và dinh dưỡng của trẻ đang là vấn đề mà nhiều cha mẹ quan tâm. Chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Hải sẽ tư vấn rõ hơn về vấn đề này.

Đa số trẻ em nước ta khi sinh ra có chiều dài không khác biệt bao nhiêu so với chiều dài lúc sinh của trẻ em các nước khác. Tuy nhiên, trẻ càng lớn thì độ lệch về chiều cao càng nhiều. 

Đến tuổi trưởng thành, thanh niên nước ta thấp bé hẳn so với thanh niên các quốc gia khác trên thế giới. Vì sao lại như vậy? Cần làm gì để trẻ đạt chiều cao tối ưu? 

Nghe tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia).


Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Dinh dưỡng cho mẹ, chiều cao cho bé
Dinh dưỡng cho mẹ, chiều cao cho bé

Chiều cao, cân nặng của bé phụ thuộc rất lớn vào dinh dưỡng của mẹ, trong đó dinh dưỡng bào thai là một trong những giai đoạn quyết định.

Dinh dưỡng cho mẹ, chiều cao cho bé

Dinh dưỡng cho mẹ, chiều cao cho bé

Chiều cao, cân nặng của bé phụ thuộc rất lớn vào dinh dưỡng của mẹ, trong đó dinh dưỡng bào thai là một trong những giai đoạn quyết định.

Thực đơn giúp cải thiện chiều cao
Thực đơn giúp cải thiện chiều cao

Béo phì khiến cho trẻ thay vì tăng chiều cao sẽ gia tăng chiều ngang. Nó còn là nguy cơ gây nên các bệnh lý khác.

Thực đơn giúp cải thiện chiều cao

Thực đơn giúp cải thiện chiều cao

Béo phì khiến cho trẻ thay vì tăng chiều cao sẽ gia tăng chiều ngang. Nó còn là nguy cơ gây nên các bệnh lý khác.

Những loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao
Những loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

Nếu muốn con phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau bữa ăn hàng ngày trong gia đình.

Những loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

Những loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao

Nếu muốn con phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau bữa ăn hàng ngày trong gia đình.