VOV.VN - Giảm cân là một việc khó khăn và sẽ khó hơn nếu bạn không thực hiện đúng cách để lấy lại vóc dáng. Khi theo một bài tập thể dục, cần lưu ý nên tập trung vào phần mỡ bụng để giảm cân.
VOV.VN - Hôm nay (17/3), Trung tâm Dịch vụ Việc làm Hà Nội phối hợp với Trung tâm Dịch vụ việc làm các tỉnh: Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Bắc Giang, Bắc Ninh, Hưng Yên tổ chức Phiên Giao dịch việc làm trực tuyến.
VOV.VN - Đối với những người yêu thích thể dục thể thao nên đến phòng tập ít nhất 4-5 buổi/ tuần. Bởi cardio, tập tạ hay những hình thức tập luyện khác sẽ giúp bạn theo kịp mục tiêu giảm cân và việc tập luyện trở nên đa dạng hơn.
VOV.VN - Có thể nói, dinh dưỡng và sức khỏe luôn đi đôi với nhau, nhưng hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bị lẫn tạp chất. Vì vậy, việc tìm cách cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng đối với mọi người.
VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó thiết lập một bữa ăn cho cả ngày. Có một bữa sáng ngon, giàu dinh dưỡng và hợp khẩu vị sẽ giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn và ăn vặt không cần thiết một cách hiệu quả.
VOV.VN - Virus Corona làm ảnh hưởng chủ yếu đến hệ hô hấp, dẫn đến rất nhiều các triệu chứng liên quan đến phổi sau khi bị nhiễm.
VOV.VN - Dưới đây là những lí do không nên xem nhẹ các triệu chứng của 3 biến thể Omicron phổ biến nhất.
VOV.VN - Một nghiên cứu của Đan Mạch đã phát hiện rằng việc bị nhiễm lần 2 với 2 biến thể phụ khác nhau của Covid-19, tuy có thể xảy ra, nhưng rất ít trường hợp.
VOV.VN - Nhịn ăn ngắt quãng là 1 chế độ ăn uống, chủ yếu được tuân theo để kiểm soát hoặc giảm cân. Người ta có thể nhịn ăn trong 16 giờ hoặc 24 giờ, thậm chí trong 8 giờ. Tùy thuộc vào sức khỏe, để chọn 1 lịch trình nhịn ăn gián đoạn thích hợp.
VOV.VN - Chỉ còn vài ngày nữa là Tết, người dân Hà Nội cũng như nhiều địa phương lân cận lại đổ về làng hoa đào Nhật Tân hay làng quất Tứ Liên (Tây Hồ) để mua sắm hoa, cây cảnh chơi Tết.