Từ khóa tìm kiếm: cách rèn luyện thể thao
5 nguyên tắc vàng khi luyện tập thể thao cần biết để tránh “rước họa vào thân”
VOV.VN - Thể thao là hoạt động tuyệt vời để nâng cao sức khỏe nhưng nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc, thậm chí là đe dọa đến tính mạng. Vậy làm thế nào để vừa tận hưởng niềm vui thể thao, vừa bảo vệ sức khỏe và phòng tránh những rủi ro không đáng có?
