VOV.VN - Theo người dùng TikTok @happyandhealtholivia, xu hướng mới nhất cho thấy uống nước hạt chia có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng nên cân nhắc khi sử dụng thức uống này.