VOV.VN - Với người cao huyết áp, lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở khẩu vị mà cần đặt yếu tố dinh dưỡng lên hàng đầu. Một thực đơn hợp lý, giàu khoáng chất và chất béo lành mạnh, ít muối sẽ góp phần hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và phòng ngừa các biến chứng tim mạch. "Cao huyết áp nên ăn gì” là mối quan tâm của nhiều người bệnh cũng như gia đình có người mắc bệnh lý này.

VOV.VN - Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có thói quen uống một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng sức đề kháng.

VOV.VN - Từ đầu mùa  lạnh đến nay, số bệnh nhân đột quỵ tại Khoa Đột quỵ não, Bệnh viện TƯQĐ 108 tăng khoảng 20 đến 30% so với thời điểm khác trong năm khiến các phòng bệnh đông kín, luôn trong tình trạng quá tải.

VOV.VN - Các loại thảo mộc có trong căn bếp của gia đình bạn như tỏi, gừng và nghệ, được xem là những vị thuốc giúp kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên.

VOV.VN - Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi những thói quen đơn giản buổi sáng cũng giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.

VOV.VN - Huyết áp cao (hay tăng huyết áp) thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”. Huyết áp cao không được điều trị có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết cách hạ huyết áp.

VOV.VN - Bạn có thể kiểm soát tình trạng tăng huyết áp của mình bằng cách bổ sung một số đồ uống vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho người cao huyết áp mà bạn có thể thử.

VOV.VN - Huyết áp cao hoặc tăng huyết áp có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng một số loại thảo mộc. Dưới đây là 3 loại thảo dược hữu ích trong việc kiểm soát huyết áp cao

VOV.VN - Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên uống 8 ly nước, tương đương 240ml nước mỗi ngày để giảm huyết áp.