Từ khóa tìm kiếm: người giảm cân
Ức gà hấp - lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân
VOV.VN - Ức gà từ lâu được xem là thực phẩm “vàng” trong thực đơn giảm cân nhờ giàu đạm, ít chất béo. Đặc biệt, chế biến theo cách hấp giúp giữ trọn dinh dưỡng, tránh dầu mỡ từ chiên xào. Dưới đây là ba công thức ức gà hấp phổ biến, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Kiểm soát lượng calo tiêu thụ hàng ngày bằng những app hữu ích
VOV.VN - Không phải lúc nào cũng dễ dàng đếm lượng calo chúng ta tiêu thụ hàng ngày, nhưng may mắn thay, những ứng dụng dưới đây hoàn toàn có thể giúp chúng ta làm được điều này.
Dinh dưỡng dành cho người tập luyện giảm cân nên như thế nào?
Muốn giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể phải phối hợp chặt chẽ chế độ vận động và dinh dưỡng để tạo cân bằng âm giữa năng lượng ăn vào và tiêu hao.
{this_is_sidebar}