VOV.VN - Nước ngọt có gas mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ gas trong loại đồ uống này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe.

VOV.VN - Bạn có biết rằng những gì bạn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ghi nhớ, sự tập trung và tốc độ lão hóa của não bộ? Trong khi chúng ta thường lo lắng về chất béo hay calo, thì những sát thủ thầm lặng đối với hệ thần kinh lại ẩn mình ngay trong những ly nước giải khát quen thuộc.

VOV.VN - Đối với hàng triệu người, việc chọn đồ uống có chất tạo ngọt nhân tạo, không sử dụng đường có vẻ là một lựa chọn lành mạnh hơn. Nhưng các chuyên gia y tế cho rằng nước ngọt không đường không đồng nghĩa với không gây hại tới sức khỏe.

VOV.VN - Trong khi chúng ta tập trung vào việc bổ sung canxi cho xương qua sữa và rau xanh, ít ai ngờ rằng chính thói quen uống một loại nước giải khát quen thuộc hàng ngày lại đang âm thầm hủy hoại bộ xương từ bên trong.

VOV.VN - Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng việc uống nước ngọt mỗi ngày cũng có thể là lý do khiến tâm trạng của bạn xấu đi, thậm chí gây trầm cảm.