GM_PC_HOME_TOP_BANNER
Tập gym thế nào cho hiệu quả?
Tập gym thế nào cho hiệu quả?

VOV.VN - Để có một cơ thể khỏe, đẹp các chị em phải có sự tập luyện. Tuy nhiên, việc tập luyện không đúng cách sẽ phản tác dụng.

Nên đi bộ thay vì tập gym
Nên đi bộ thay vì tập gym

Đi bộ là một trong những cách vận động hiệu quả, đơn giản và ít tốn kém nhất nhưng thường bị mọi người làm ngơ.

GM_PC_HOME_RIGHT_1
GM_PC_HOME_POPUP
Close