Bài tập thể dục phù hợp cho dân văn phòng

VOV.VN - Người làm việc văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều và hạn chế vận động, vì vậy họ dễ mắc các bệnh về xương khớp, đầu vai cổ, cột sống.