Từ khóa tìm kiếm: canxi

8 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 40
8 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 40

VOV.VN - Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.

8 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 40

8 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ sau tuổi 40

VOV.VN - Phụ nữ sau tuổi 40 dễ bị khó tiêu, rối loạn nội tiết tố và thiếu dưỡng chất hơn. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất thiết yếu mà phụ nữ trung niên cần bổ sung ngay.

Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn
Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn

VOV.VN - Một chế độ vận động tích cực cùng kế hoạch ăn uống cân bằng sẽ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe ngay từ khi còn trẻ và duy trì điều này trong suốt cuộc đời.

Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn

Phụ nữ chăm làm công việc gia đình có sức khỏe xương tốt hơn

VOV.VN - Một chế độ vận động tích cực cùng kế hoạch ăn uống cân bằng sẽ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe ngay từ khi còn trẻ và duy trì điều này trong suốt cuộc đời.

Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe
Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe

VOV.VN - Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe cột sống. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu canxi và vitamin để phòng các bệnh về xương.

Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe

Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe

VOV.VN - Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe cột sống. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu canxi và vitamin để phòng các bệnh về xương.

Arginin và Vitamin K2 giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển
Arginin và Vitamin K2 giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển

VOV.VN- Nhắc đến dưỡng chất hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ, hầu hết các mẹ đều có thể kể ra vanh vách Canxi, Vitamin D, Protein, chất xơ...

Arginin và Vitamin K2 giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển

Arginin và Vitamin K2 giúp trẻ bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển

VOV.VN- Nhắc đến dưỡng chất hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ, hầu hết các mẹ đều có thể kể ra vanh vách Canxi, Vitamin D, Protein, chất xơ...

11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa
11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa

VOV.VN -Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa

11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa

VOV.VN -Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Bé 9 tháng tuổi thận đầy sỏi do bổ sung quá liều canxi
Bé 9 tháng tuổi thận đầy sỏi do bổ sung quá liều canxi

VOV.VN - Mỗi lứa tuổi trẻ có nhu cầu bổ sung canxi khác nhau. Bố mẹ nên chọn loại canxi dễ hấp thu và tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi.

Bé 9 tháng tuổi thận đầy sỏi do bổ sung quá liều canxi

Bé 9 tháng tuổi thận đầy sỏi do bổ sung quá liều canxi

VOV.VN - Mỗi lứa tuổi trẻ có nhu cầu bổ sung canxi khác nhau. Bố mẹ nên chọn loại canxi dễ hấp thu và tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi.

Những thực phẩm giúp tăng chiều cao
Những thực phẩm giúp tăng chiều cao

VOV.VN -Dù chiều cao chủ yếu do di truyền, vẫn có những cách bạn có thể giúp con mình cao hơn bởi những thực phẩm kích thích sản sinh hormone tăng trưởng HGH.

Những thực phẩm giúp tăng chiều cao

Những thực phẩm giúp tăng chiều cao

VOV.VN -Dù chiều cao chủ yếu do di truyền, vẫn có những cách bạn có thể giúp con mình cao hơn bởi những thực phẩm kích thích sản sinh hormone tăng trưởng HGH.

Một số bí quyết giúp bạn phòng ngừa loãng xương
Một số bí quyết giúp bạn phòng ngừa loãng xương

VOV.VN - Loãng xương là một bệnh do tuổi tác và lão hóa, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

Một số bí quyết giúp bạn phòng ngừa loãng xương

Một số bí quyết giúp bạn phòng ngừa loãng xương

VOV.VN - Loãng xương là một bệnh do tuổi tác và lão hóa, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

Mật độ xương giảm ở các nạn nhân động đất-sóng thần Nhật Bản
Mật độ xương giảm ở các nạn nhân động đất-sóng thần Nhật Bản

VOV.VN - Thảm họa động đất và sóng thần ở Nhật Bản đã khiến nhiều người dân nước này bị suy giảm mật độ xương trong cơ thể họ.

Mật độ xương giảm ở các nạn nhân động đất-sóng thần Nhật Bản

Mật độ xương giảm ở các nạn nhân động đất-sóng thần Nhật Bản

VOV.VN - Thảm họa động đất và sóng thần ở Nhật Bản đã khiến nhiều người dân nước này bị suy giảm mật độ xương trong cơ thể họ.

10 quy tắc ăn uống tưởng lành mạnh nhưng là sai lầm nghiêm trọng
10 quy tắc ăn uống tưởng lành mạnh nhưng là sai lầm nghiêm trọng

VOV.VN - Nhiều người thường dùng mật ong thay đường, ăn hoa quả khô thay hoa quả tươi, cà rốt tốt hơn khi ăn sống... nhưng đó lại là những quan điểm sai lầm.

10 quy tắc ăn uống tưởng lành mạnh nhưng là sai lầm nghiêm trọng

10 quy tắc ăn uống tưởng lành mạnh nhưng là sai lầm nghiêm trọng

VOV.VN - Nhiều người thường dùng mật ong thay đường, ăn hoa quả khô thay hoa quả tươi, cà rốt tốt hơn khi ăn sống... nhưng đó lại là những quan điểm sai lầm.