Từ khóa tìm kiếm: lười vận động

11 quy tắc ăn uống giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông
11 quy tắc ăn uống giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông

VOV.VN - Thời tiết lạnh giá dễ khiến ta ngại vận động, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo ăn uống đơn giản giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông.

11 quy tắc ăn uống giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông

11 quy tắc ăn uống giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông

VOV.VN - Thời tiết lạnh giá dễ khiến ta ngại vận động, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo ăn uống đơn giản giúp bạn giữ sức khỏe vào mùa đông.

30% người trẻ tuổi mắc bệnh về xương khớp
30% người trẻ tuổi mắc bệnh về xương khớp

VOV.VN -Theo Bộ Y tế, 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên tuổi 65 tuổi bị mắc các bệnh lý về thoái hóa khớp. Nguyên nhân chính là do họ lười vận động.

30% người trẻ tuổi mắc bệnh về xương khớp

30% người trẻ tuổi mắc bệnh về xương khớp

VOV.VN -Theo Bộ Y tế, 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên tuổi 65 tuổi bị mắc các bệnh lý về thoái hóa khớp. Nguyên nhân chính là do họ lười vận động.

Người Việt trẻ lười vận động, tăng huyết áp mức báo động
Người Việt trẻ lười vận động, tăng huyết áp mức báo động

VOV.VN -Cách đây 10 năm, chỉ có 25% người trưởng thành bị tăng huyết áp thì đến thời điểm này cứ khoảng 2 người trên 25 tuổi có 1 người bị tăng huyết áp.

Người Việt trẻ lười vận động, tăng huyết áp mức báo động

Người Việt trẻ lười vận động, tăng huyết áp mức báo động

VOV.VN -Cách đây 10 năm, chỉ có 25% người trưởng thành bị tăng huyết áp thì đến thời điểm này cứ khoảng 2 người trên 25 tuổi có 1 người bị tăng huyết áp.

Người Việt mắc nhiều bệnh vì lười vận động, dùng nhiều chất kích thích
Người Việt mắc nhiều bệnh vì lười vận động, dùng nhiều chất kích thích

VOV.VN - Người Việt Nam ăn ít rau, quả, nhưng lại hút thuốc, uống rượu bia ở mức có hại, ít hoạt động thể lực dẫn đến bệnh không lây nhiễm gia tăng báo động.

Người Việt mắc nhiều bệnh vì lười vận động, dùng nhiều chất kích thích

Người Việt mắc nhiều bệnh vì lười vận động, dùng nhiều chất kích thích

VOV.VN - Người Việt Nam ăn ít rau, quả, nhưng lại hút thuốc, uống rượu bia ở mức có hại, ít hoạt động thể lực dẫn đến bệnh không lây nhiễm gia tăng báo động.

9 nguyên nhân tăng cân ngoài ý muốn
9 nguyên nhân tăng cân ngoài ý muốn

Quá căng thẳng, thiếu ngủ, lười vận động, ăn thức ăn ở tiệm...là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn.

9 nguyên nhân tăng cân ngoài ý muốn

9 nguyên nhân tăng cân ngoài ý muốn

Quá căng thẳng, thiếu ngủ, lười vận động, ăn thức ăn ở tiệm...là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn.