Hiểu mình, yêu mình và hành động để trở thành người phụ nữ vững vàng

Theo thống kê, 70% nam giới thực sự nghĩ rằng phụ nữ cần phải hạ thấp cá tính của họ để được chấp nhận. Đáng ngạc nhiên hơn nữa là… 58% phụ nữ cũng đồng ý với thực tế này. Vậy làm thế nào để phụ nữ có thể vượt qua những định kiến của cuộc sống và khẳng định vị trí của mình? Một số tựa sách dưới đây sẽ giúp bạn từng bước vượt qua những định kiến để trở thành một người phụ nữ vững vàng và sống trọn vẹn với cuộc đời của mình.

Hiểu mình với “Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong”

Theo các giáo sư chuyên khoa tâm lý - tâm thần học ĐH North Carolina (Mỹ), so với nam giới, phụ nữ bị ám ảnh làm tổn thương cao gấp 4 lần. Nhiều phụ nữ mang theo những tổn thương và trải nghiệm tiêu cực từ quá khứ như sự bỏ rơi, lạm dụng, bạo hành, bị xa lánh … và họ đã chọn cách chối bỏ những trải nghiệm đó bằng cách phớt lờ nó để trưởng thành.  

Tuy nhiên nỗi đau đó liên tục bộc lộ ra trong cuộc đời bạn, dưới dạng những phản ứng bốc đồng và những kiểu phản hồi cảm xúc thái quá đối với những trải nghiệm tương tự trong cuộc sống. Điều này, khiến bạn gặp nhiều trở ngại trong giao tiếp, thiếu tự tin trong các mối quan hệ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. 

Như tên gọi của nó, cuốn sách “Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” sẽ giúp bạn nhìn lại những vấn đề của bản thân trong quá khứ để tự thay đổi và chữa lành cho chính mình. Với kinh nghiệm nghiên cứu, điều trị của mình, tác giả sẽ mang đến cho bạn đọc một qui trình chữa lành cần thiết, từng bước giúp bạn tiếp cận và giải quyết những tổn thương đã được hình thành trong quá khứ.

Bên cạnh đó, những câu chuyện đời thực cũng như những bài tập thực hành cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp bạn từng bước chữa lành cho bản thân một cách đúng nghĩa để tạo ra một tương lai tích cực và hạnh phúc hơn.

Nếu nghĩ rằng mình chẳng thể làm gì để thay đổi quá khứ, không ai trong chúng ta sẽ muốn nhớ lại những ký ức tổn thương cả. Việc bạn nhận ra ở bản thân sức mạnh, sức bật tinh thần và sự bền bỉ để có thể tiến xa được đến đây trên hành trình của đời mình là một thông điệp nhắc bạn nhớ rằng bạn lớn lao và mạnh mẽ hơn bất kỳ cơn dông bão nào từng xảy đến với bạn.

“Yêu” trong tỉnh thức

Trong tình yêu nói chung và hôn nhân nói riêng, bên cạnh niềm hạnh phúc ngọt ngào, thì những người yêu nhau cũng thường lo sợ bởi những nỗi ám ảnh như ghen tuông, thất vọng, sự phụ thuộc, chiếm hữu, bất đồng, tranh cãi, … Vì nhiều lý do mà người phụ nữ luôn cố gắng chịu đựng để gìn giữ mối quan hệ đó mà bỏ qua nhiều thứ như công việc, gia đình, bạn bè và chính bản thân mình…

Tuy nhiên trong cuốn sách “Yêu”, thiền sư Osho đã nói rằng: "Tình yêu chính là cực đối lập với lòng ham muốn: tôn trọng người khác vì lợi ích của chính người đó. Khi bạn yêu một người vì chính lợi ích của người đó, sẽ không có cảm giác tổn thương; tình yêu đó sẽ khiến bạn càng giàu có. Tình yêu khiến mọi người trở nên giàu có."

“Yêu” là một cuốn sách mang đến nhiều thông điệp sâu sắc về tình yêu cho bạn đọc. Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận ra rằng bản thân không cần phải đau khổ khi từ bỏ, mà hãy xem đó là một cơ hội để yêu chính mình và tận hưởng cuộc sống. Khi đó, người phụ nữ có thể xây dựng những mối quan hệ lành mạnh hơn, đồng thời bảo vệ bản thân và đem lại hạnh phúc thực sự trong cuộc sống tình cảm của mình.

Thay vì ở trong một mối quan hệ “trông có vẻ” hạnh phúc, hãy đảm bảo bản thân bạn là người hạnh phúc đầu tiên.

Hành động để “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn”

Bạn nhận ra rằng cuộc sống hiện tại của bạn không giống như những gì bạn thực sự khao khát, nhưng bạn vẫn bắt đầu mỗi ngày với những thói quen cũ với những công việc nhàm chán và không có sự chuẩn bị cho tương lai. 

Lão Tử đã từng nói: “Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân”, bạn không thể trở thành một phiên bản tốt hơn nếu bạn không hành động. Tuy nhiên nếu bạn không biết bắt đầu như thế nào để trở thành một phiên bản tốt hơn thì “Là bạn nhưng vạn lần tốt hơn” của tác giả Mike Bayer sẽ là một lựa chọn cần thiết cho bạn.

Qua những trang sách, tác giả sẽ cung cấp cho bạn một kế hoạch được cá nhân hóa giúp bạn tạo dựng lại cuộc sống bằng cách khám phá và trở thành "Con người Tối ưu" của mình. Với những phương pháp và bài tập cụ thể đã được hàng triệu khách hàng của Mike áp dụng và thành công, bạn sẽ là người tiếp theo nếu bạn thực sự chú tâm thực hiện để đạt được kết quả như mong đợi.

Hãy luôn nhớ rằng, sự thay đổi không xảy ra một cách tự nhiên mà đòi hỏi sự cố gắng và cam kết hành động. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình và đạt được cuộc sống mà bạn xứng đáng.

Tự chủ về tài chính

Để có được một cuộc sống vững vàng, chúng ta cần phải học cách chịu trách nhiệm tài chính. Tuy nhiên bài toán về tài chính dường như chưa bao giờ dễ dàng cho mọi người. Chúng ta chưa thể tự chủ về tài chính nếu vẫn đang “mắc kẹt” trong bài toán tiết kiệm, nợ nần hay xử lý các khoản chi tiêu của cá nhân.

Khác với những cuốn sách tài chính khác, “Tài chính cho mọi người” sẽ giúp bạn nghĩ về tiền theo một cách khác, từ đó thay đổi bản thân để đưa ra những lựa chọn tốt nhất trên hành trình hướng đến tự do tài chính của mình.

Trong cuốn sách, tác giả Paco de Leon sẽ chia sẻ cho bạn đọc một cẩm nang Kim tự tháp Thành tựu Tài chính. Điều này giúp bạn có được cái nhìn bao quát hơn để sẵn sàng tham gia vào thế giới tài chính cá nhân. Bên cạnh đó, với những khái niệm và bài tập thực hành cụ thể giúp bạn đọc từng bước vượt qua thử thách để đến được đỉnh của kim tự tháp thành tựu tài chính. Và tất nhiên để đến được đỉnh của kim tự tháp thì bạn cũng phải không ngừng thay đổi tư duy và hành động của mình. Việc đọc, suy ngẫm, làm bài tập và thực hành có thể xem là một trong những cách hiệu quả mà bạn đang đầu tư vào bản thân mình.