Ăn gì để giảm hiện tượng da sần vỏ cam?

Thứ Sáu, 06:00, 07/07/2023

VOV.VN - Da sần vỏ cam là tình trạng mỡ tích tụ dưới da, khiến cho bề mặt da mất đi vẻ trơn láng và xuất hiện các mảng sần sùi. Dưới đây là những loại thức phẩm giúp "đánh bay" tình trạng da sần vỏ cam.

Thanh Thanh/VOV.VN

Trang:

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 1 — Các loại đậu: Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh,... là những nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, giúp giảm tình trạng da sần vỏ cam ở những người thừa cân. Ảnh minh họa

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 2 — Việt quất: Việt quất có công dụng loại bỏ các loại độc tố gây ra vết da sần vỏ cam, đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào và giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da. Ảnh minh họa

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 3 — Rau xanh: Trong một nghiên cứu năm 2014 trên Tạp chí Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, những người thường xuyên ăn rau có lượng chất béo nội tạng thấp hơn so với những người không ăn, từ đó giảm lượng mỡ dư thừa - nguyên nhân gây ra tình trạng da sần vỏ cam. Ảnh minh họa

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 4 — Nấm: Đây cũng là một loại thực phẩm chứa rất ít calo, có thể giúp giảm cân và giảm tình trạng da sần vỏ cam. Ảnh minh họa

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 5 — Lê: Lê là một trong những loại trái cây có nhiều chất xơ nhất. Ăn lê thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng da sần vỏ cam. Ảnh minh họa

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 6 — Chuối: Chuối chứa nhiều kali và chất xơ, giúp giảm tình trạng da sần vỏ cam hiệu quả. Ảnh minh họa

An gi de giam hien tuong da san vo cam hinh anh 7 — Khoai lang: Khoai lang chứa nhiều kali, một loại khoáng chất được chứng minh có thể cải thiện tình trạng da sần vỏ cam. Ảnh minh họa

Tin liên quan

Những thực phẩm dễ kiếm có thể cải thiện tình trạng "khô hạn" cho chị em

Những thực phẩm dễ kiếm có thể cải thiện tình trạng "khô hạn" cho chị em

‘Khô hạn’ là hiện tượng xuất hiện phổ biến ở chị em phụ nữ khiến nhiều chị em bị đau rát, khó chịu, giảm ham muốn trong ‘chuyện ấy’. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn một số thực phẩm dễ tìm kiếm và chống ‘khô hạn’ hiệu quả cho chị em.

Những thực phẩm dễ kiếm có thể cải thiện tình trạng "khô hạn" cho chị em

Những thực phẩm dễ kiếm có thể cải thiện tình trạng "khô hạn" cho chị em

‘Khô hạn’ là hiện tượng xuất hiện phổ biến ở chị em phụ nữ khiến nhiều chị em bị đau rát, khó chịu, giảm ham muốn trong ‘chuyện ấy’. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn một số thực phẩm dễ tìm kiếm và chống ‘khô hạn’ hiệu quả cho chị em.

Những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới

Những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới

VOV.VN - Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và thúc đẩy ham muốn tình dục, cũng như các đặc tính giới nam của phái mạnh. Để có thể gia tăng lượng hormone testosterone trong máu, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây.

Những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới

Những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới

VOV.VN - Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và thúc đẩy ham muốn tình dục, cũng như các đặc tính giới nam của phái mạnh. Để có thể gia tăng lượng hormone testosterone trong máu, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây.

5 loại thực phẩm này khiến khả năng miễn dịch suy yếu

5 loại thực phẩm này khiến khả năng miễn dịch suy yếu

VOV.VN - Sau đây là những loại thực phẩm khiến sức khỏe của bạn trở nên suy yếu nếu như lạm dụng chúng quá nhiều.

5 loại thực phẩm này khiến khả năng miễn dịch suy yếu

5 loại thực phẩm này khiến khả năng miễn dịch suy yếu

VOV.VN - Sau đây là những loại thực phẩm khiến sức khỏe của bạn trở nên suy yếu nếu như lạm dụng chúng quá nhiều.

Những loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đường ruột của bạn

Những loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đường ruột của bạn

VOV.VN - Để bảo vệ đường ruột, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

Những loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đường ruột của bạn

Những loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đường ruột của bạn

VOV.VN - Để bảo vệ đường ruột, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.