VOV WorldVOV World
สโมสรฝึกโยคะหัวเราะในกรุงฮานอย
30/11/2011 07:33
ทุกวันนี้ ยามรุ่งเช้าเมื่อเดินผ่านจัตุรัส Ly Thai To ริมสระ Hoan Kiem ในกรุงฮานอย เราจะเห็นมีผู้คนกลุ่มหนึ่งกำลังออกกำลังกายอย่างขยันด้วยท่าทางที่ดูแปลกตา โดยการยืนล้อมเป็นวงกลมแล้วปรบมือและหัวเราะกันเหมือนเด็กๆ ซึ่งทำให้ผู้ที่ได้พบเห็นอดตั้งคำถามไม่ได้ว่า “เขาทำอะไรกันนะ” และคำตอบที่ได้มาก็คือ “นั่นคือการฝึกโยคะหัวเราะของสโมสรโยคะฮานอย”
สโมสรฝึกโยคะหัวเราะในกรุงฮานอย
          โยคะหัวเราะเป็นกีฬาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างหนึ่งที่เพิ่งเข้ามาเวียดนามได้ไม่นาน การฝึกโยคะหัวเราะเป็นความคิดริเริ่มของคร.เมดาน คาตาเรีย ชาวอินเดียมาตั้งแต่ปี 1995 และได้พัฒนาไปสู่หลายประเทศในโลก  ปัจจุบันมีสโมสรโยคะหัวเราะกว่า 6.000 แห่งใน 60 ประเทศ  ปี 2009 หลังจากเรียนจบคอร์สโยคะหัวเราะที่อินเดีย นาย Le Anh Son นายกสโมสรโยคะฮานอยได้ทำการพัฒนาโยคะหัวเราะในเวียดนาม ตอนแรกผู้เข้าฝึกโยคะหัวเราะส่วนใหญ่จะเป็นข้าราชการเกษียณอายุและผู้สูงอายุเท่านั้น แต่หลังจากที่ได้ฟังการบรรยายของคร. เมดาน คาตาเรีย ที่เดินทางมาเยือนเวียดนาม การฝึกโยคะหัวเราะจึงได้รับความสนใจจากชนชั้นอื่นๆอีก เช่น เยาวชน พนักงาน กรรมกร ครูอาจารย์และนักเรียน เป็นต้น เพราะพวกเขาเห็นว่า การฝึกโยคะหัวเราะไม่เพียงแต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น หากยังช่วยคลายเครียดจากการหมกมุ่นกับการงานและเสียงหัวเราะทำให้ผู้คนเป็นมิตรต่อกันยิ่งขึ้น             ทุกเช้า ก่อนที่จะเริ่มการฝึก ทุกคนจะเปล่งคำขวัญว่า “สวัสดีวันใหม่ สุขสันต์ สบายใจ” สมาชิกของสโมสรเกือบ 200 คนยืนล้อมเป็นวงกลม ตรงกลางมีผู้แนะนำการฝึก ซึ่งเขาจะแสดงท่าทีแปลกๆให้ทุกคนทำตามและหัวเราะอย่างขำขันไปด้วย การฝึกโยคะหัวเราะไม่ยากเพียงแต่ทำการปรบมือและทำหน้าตาท่าทางขำๆให้ทุกคนมองเห็นแล้วหัวเราะกันอย่างสนุกสนาน   นาย Pham Quoc Loc ครูที่เกษียณอายุแล้วเผยว่า“

More