VOV.VN - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong một ngày có tới 4 khung giờ dễ khiến cơ thể tăng cân nhất. Nếu như bạn biết cách tận dụng những mốc thời gian này thì chẳng cần khổ sở nhịn ăn, bạn vẫn có thể có được eo thon dáng xinh dễ dàng.
VOV.VN - Thay đổi một số thói quen như duy trì thói quen ăn sáng đầy đủ, chọn lựa thực phẩm phù hợp, chia nhỏ bữa ăn… có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất đồng thời giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
VOV.VN - Thời gian hình thành bao xơ sau nâng ngực chính là thời gian hình thành và tổ chức hóa mô sẹo bên trong, nhiều trường hợp bao xơ hình thành sớm ngay từ giai đoạn 3 - 6 tháng.
VOV.VN - Chỉ thời gian ngắn sau khi dùng thuốc giảm cân, cô gái 17 tuổi bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng kỳ lạ. Ngày 17/7/2009, Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Thành Đô ở Trung Quốc tiếp nhận ca bệnh đặc biệt. Bệnh nhân là Văn Văn (tên đã được đổi), 17 tuổi được đưa vào viện với nhiều biểu hiện lạ sau khi sử dụng thuốc giảm cân.
VOV.VN - Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy xem lý do trong bài viết dưới đây.
VOV.VN - Phòng tập là không gian chung nên có thể trở thành nơi sinh sôi và lây lan vi khuẩn gây bệnh. Vì vậy, tuân thủ nguyên tắc vệ sinh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và người khác.
VOV.VN - Mọi chế độ ăn giảm cân đều hướng tới việc thâm hụt calo, tức lượng calo tiêu hao cao hơn calo nạp vào. Để giảm cân hiệu quả thì cần xác định lượng protein tối ưu mỗi ngày cần ăn.
VOV.VN - Những loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như bơ, táo, hạnh nhân sẽ giúp cảm thấy no lâu, tránh cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.
VOV.VN - BSCKII. Nguyễn Thùy Linh, Phó trưởng Khoa điều trị bệnh da phụ nữ và trẻ em, BV Da liễu Trung ương sẽ tư vấn các triệu chứng trên da cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để điều trị và làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?
VOV.VN - Những mẹo vặt dưới đây có thể giúp khuôn mặt giảm sưng tấy ngay khi vừa ngủ dậy.