Mexico dạy Yoga cho tù nhân

Từ đầu tháng 11 vừa qua, các lớp dạy Yoga đã được mở tại Trung tâm giam giữ tội phạm vị thành niên ở thủ đô Mexico City dưới sự hướng dẫn của Fredy Diaz Arista, cũng từng là một phạm nhân. Trong thời gian thụ án, Arista bắt đầu tập Yoga và nhờ nó mà anh lấy lại sự cân bằng trong lúc tưởng chừng như tuyệt vọng.

“Yoga giúp tôi khi còn ở trong tù có được tinh thần thoải mái. Yoga đối với tôi như là một cánh cửa sổ mở rộng và biến thành một cánh cửa lớn, qua đó tôi cảm thấy tự do. Mặc dù thân thể không được tự do, nhưng nó giúp tôi có cảm giác bình an và chấp nhận thực tại” – Arista nói.

Chương trình nhận được sự đánh giá tích cực của ban quản lý trại giam và phạm nhân. Hầu hết phạm nhân tham dự lớp học đều cho biết họ cảm thấy hài lòng vì Yoga giúp họ kiểm soát tâm trạng và kiềm chế. Chương trình đang được mở rộng ra nhiều trại giam khác ở Mexico City và một số thành phố lớn của Mexico./.