Arsenal áp dụng giáo án tập luyện hoàn toàn mới

Nhằm chuẩn bị cho trận tranh Siêu cup nước Anh với Manchester City sẽ diễn ra vào ngày 10/8, các cầu thủ Arsenal có chuyến tập huấn tại Áo. Trước đó Pháo thủ có màn tập dượt với Benfica và Monaco trong khuôn khổ Emirates Cup, giải đấu thường niên của họ trước thềm mùa giải mới.

Tại Áo, Pháo thủ chủ yếu rèn luyện thể lực với những bài tập hoàn toàn mới lạ. Cụ thể, một số cầu thủ có tiền sử chấn thương liên miên như Ramsey, Wilshere hay Chamberlain được áp dụng bài tập nhằm tăng cường sức bền, bằng cách buộc dây có độ đàn hồi vào lưng trong những bài tập chạy nước rút.Ngoài ra, các thủ môn của Arsenal cũng được luyện tập với giáo án này nhằm tăng hiệu quả bật nhảy và phản xạ.

Theo kế hoạch các nhà đương kim vô địch FA Cup sẽ kết thúc chuyến tập huấn và quay lại Anh vào cuối tuần này để chuẩn bị cho Emirates Cup và FA Community Shield. 

Chamberlain tập luyện sức bền với dây đàn hồi

Wilshere cũng phải tập luyện giáo án tương tự vì tiền sử chấn thương

Bước vào giai đoạn quan trọng, Ramsey thường gặp chấn thương vì thiếu sự dẻo dai

Bầu không khí vui vẻ của các cầu thủ Arsenal trong chuyến tập huấn

Giây phút "trẻ con" của Wilshere khi tiền vệ này tắm mưa bất chấp lời ông thầy