Bí quyết nào khiến Jennifer Aniston trẻ mãi không già?

Thứ Sáu, 15:35, 22/04/2016

VOV.VN -Jennifer Aniston lần đầu chia sẻ bí quyết làm thế nào để trẻ mãi không già sau khi được bình chọn là 'Người phụ nữ đẹp nhất thế giới'.

Jennifer Aniston vừa được People bình chọn là "Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016". Đây là lần thứ hai vợ cũ Brad Pitt đạt danh hiệu này, trước đó, cô được vinh danh vào năm 2004.

Trước đó, vợ cũ Brad Pitt còn từng được tạp chí Men's Health xếp hạng Người phụ nữ quyến rũ nhất mọi thời đại năm 2011.

Bước sang tuổi 47 nhưng nhan sắc và vẻ đẹp của Jennifer Aniston dường như "trường tồn" với thời gian. Theo đó, nữ diễn viên đã chia sẻ bí quyết làm thế nào để "trẻ mãi không già" cho phái đẹp.

Jennifer Aniston thừa nhận, bí quyết trẻ đẹp của cô chính là vitamin và tập thể dục. Nữ diễn viên luôn cảm thấy mình đẹp nhất sau khi hoàn thành xong mỗi buổi tập luyện.

Đồng thời, cô thường xuyên tới lớp spin-yoga đều đặn 3 ngày / tuần, lớp thể hình 3 ngày/ tuần, kết hợp tập cardio mỗi ngày ở nhà.

Đã có lúc, Jennifer Aniston từng cho rằng, "Endorphins (hooc-môn vui vẻ, yêu đời) đang chảy mạnh mẽ trong con người cô, máu trong người cii bơm đi đều đặn và cô đang chăm sóc thân thể duy nhất mà cô có".

Bên cạnh đó, Jennifer Aniston còn tâm niệm rằng, cuộc cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc bạn có đẹp hay không? Nếu suy nghĩ tích cực mọi thứ, bạn sẽ trở nên tươi tắn hơn, gương mặt và làn da của bạn sẽ rạng rỡ hơn rất nhiều.

Jennifer Aniston cũng chia sẻ rằng, cô đang cố gắng tìm lại gương mặt tròn trịa của mình như hồi 20 tuổi.

Để bắt đầu "chiến dịch" đó, mỗi ngày cô thưởng thức nước chanh nóng, cà phê, hoặc protein. Bữa trưa ưu tiên các món salad còn bữa tối ăn thịt gà nướng.