Yoga kết nối bản thân với thế giới

Nhân ngày quốc tế Yoga, phóng viên VOV.VN phỏng vấn bà Preeti Saran, Đại sứ đặc mệnh toàn quyền nước Cộng hòa Ấn Độ tại Việt Nam về sự kiện đặc biệt này.

PV: Thưa bà, ngày 21/6 được Liên Hợp Quốc chọn làm ngày quốc tế Yoga, xin bà cho biết ý nghĩa và lý do của sự lựa chọn này?

Đại sứ Ấn Độ Preeti Saran: Như các bạn đã biết, ngày 21/6 và ngày 22/12 là ngày hạ chí và đông chí là 2 ngày đặc biệt vì có khoảng thời gian ban ngày dài nhất trong cả năm.

Vào tháng 9/2014, Thủ tướng của Ấn Độ Narendra Modi đã đưa ra đề xuất chọn làm ngày 21/6 là ngày quốc tế Yoga với Đại hội đồng Liên Hợp Quốc. 

Ngày 11/12/2014, đề xuất này của Ấn Độ đã được Đại hội đồng Liên Hợp Quốc biểu quyết thông qua với 177/194 nước bỏ phiếu tán thành với tư cách là đồng tổ chức. Đây là con số kỷ lục, lần đầu tiên có một nghị quyết của Đại hội đồng Liên Hợp Quốc được nhiều nước thông qua nhanh và nhiều đến như vậy. 

Việt Nam là một trong số những nước đầu tiên bỏ phiếu tán thành và đồng tổ chức thực hiện nghị quyết này của Liên Hợp Quốc.

Bà Preeti Saran, Đại sứ đặc mệnh toàn quyền nước Cộng hòa Ấn Độ tại Việt Nam.

PV: Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ và đã có lịch sử phát triển hơn 5.000 năm. Hiện nay ở Ấn Độ, bộ môn này phát triển ra sao, người dân tập luyện Yoga như thế nào, thưa bà Đại sứ?

Đại sứ Ấn Độ Preeti Saran: Yoga ngày nay đã trở thành một lối sống ở Ấn Độ cũng như được chấp nhận và phát triển trên toàn thế giới. Ở Ấn Độ hiện nay, mọi người tập Yoga hàng ngày, thực hành hàng ngày. Cũng tương tự như vậy trên toàn thế giới, Yoga đã trở thành môn thể thao rèn luyện cơ thể cả về thể chất lẫn tinh thần.

PV: Ưu điểm của việc luyện tập Yoga là gì? Yoga có gì khác biệt so với các bài tập thể dục vận động thông thường không thưa bà Đại sứ?

Đại sứ Ấn Độ Preeti Saran: Điều làm cho môn Yoga khác biệt hơn những môn thể thao khác là: Nếu như các môn là thể thao vận động khác sẽ giúp cho cơ thể bạn được cải thiện, sự cải thiện có dễ dàng nhìn thấy. Trong khi đó, bộ môn Yoga giúp cho bạn kiểm soát kết nối giữa cơ thể và tâm chí của mình. 

Yo trong từ Yoga có nghĩa là kết nối, nó giúp cho bạn kết nối cơ thể bên ngoài với tâm hồn bên trong, giúp cho bạn kết nối cá nhân mình với thế giới với mọi người xung quanh với xã hội bên ngoài. Triết lý của Yoga giúp cho con người hiểu ra rằng con người là một phần của vũ trụ. Chúng ta phải kết nối bản thân mình với vạn vật xung quanh.

Tôi thật sự cảm thấy rất vui mừng vì nhiều người Việt Nam yêu thích Yoga, họ tập với sự nhiệt tình và rất là chân thành. Tôi tin rằng, khi mà họ tập Yoga nhiều hơn, họ sẽ khỏe về thể chất và tinh thần, giúp họ kết nối tốt hơn với gia đình mình với thiên nhiên sung quanh và họ sẽ lan tỏa được sự an lạc cũng như hài hòa. Khi mọi người có sự an lạc và hài hòa, tôi tin rằng thế giới này sẽ bền vững hơn tốt đẹp hơn.

PV: Được biết lễ kỷ niệm ngày Quốc tế Yoga sẽ diễn ra trên toàn thế giới và một giao thức Yoga sẽ được biểu diễn đồng loạt từ 8-9h ngày 21/6. Vậy ở Việt Nam, chương trình kỷ niệm ngày này sẽ có những hoạt động chính nào, thưa bà Đại sứ?

Đại sứ Ấn Độ Preeti Saran: Ngày quốc tế Yoga được tổ chức vào ngày 21/6 là lần đầu tiên sự kiện này được tổ chức trên toàn thế giới với 120 nước tham gia trong đó có Việt Nam. Ở Ấn Độ sự kiện này được tổ chức ở 620 quận trên toàn đất nước. Đặc biệt sự kiện lớn sẽ diễn ra ở Thủ đô New Delhi.

Ở Việt Nam sự kiện này được tổ chức ở nhiều nơi, sự kiện chính được diễn ra tại sân vận động Quần Ngựa Hà Nội. Bên canh đó 1 số tỉnh thành khác cũng đồng loạt tổ chức sự kiện này như ở TP HCM, Đà Nẵng, Hải Phòng Phú Thọ, Cần Thơ, Thanh Hóa...

Việc tham gia vào hoạt này là hoàn toàn miễn phí. Trong sự kiện chính, sẽ có bài biểu diễn đồng diễn đơn giản khoảng 30 phút. Những người tham gia đều là những người tình nguyện. Bài biểu diễn để mỗi thành viên cảm nhận được lợi ích của bộ môn Yoga. Làm cho mọi người nhận thức rõ hơn về Yoga, những gì Yoga mang lại, đó là sức khỏe về mặt thể chất về mặt tinh thần và sẽ cho họ có cuộc sống tốt hơn cả bên trong lẫn bên ngoài.

Tham gia vào sự kiện này các thành viên sẽ đăng ký thông qua Website và thông qua các trung tâm đào tạo về Yoga. Những thành viên này đã được đào tạo, tập luyện, bởi vậy họ có đủ tiêu chuẩn để tham gia các bài biểu diễn.

PV: Bà có thể cho biết là sau ngày kỷ niệm Quốc tế Yoga, Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam sẽ có hoạt động gì để phổ biến bộ môn này rộng rãi trong cộng đồng?

Đại sứ Ấn Độ Preeti Saran: Những gì chúng tôi đang làm để chuẩn bị cho sự kiện 21/6 thực sự làm cho tôi thấy thích thú và biết thêm nhiều điều. Tôi đã nhận ra rằng, có rất nhiều người Việt Nam quan tâm yêu thích tập luyên bộ môn này. Có rất nhiều trung tâm Yoga đang hoạt động tại Việt Nam, điều đó đem lại cho chúng tôi cơ hội đồng hành cùng với họ trong tương lại. Thông qua các trung tâm này chúng tôi thúc đẩy việc mở rộng phổ biến hơn nữa bộ môn Yoga để có thể giúp được cho nhiều người hơn.

Bên cạnh đó chúng tôi sẽ cử giáo viên dạy Yoga từ Ấn Độ tới Việt Nam. Đây là những thầy giáo có trình độ cao, có thể nói đây là bậc thầy Yoga. Khi sang Việt Nam, họ sẽ mở thêm các lớp học để dạy cho mọi người và đào tạo cho chính những giáo viên đang dạy Yoga của Việt Nam.

PV: Lời khuyên của bà cho những người tập Yoga là gì?

Đại sứ Ấn Độ Preeti Saran: Tôi có tập luyện Yoga hàng ngày, tôi đã tập hơn 15 năm rồi, việc tập luyện giúp ích cho tôi rất nhiều, giúp tôi năng động, khỏe mạnh, giúp tôi giữ được sự bình tĩnh cũng như giải tỏa stress rất tốt trong cuộc sống.

Lời khuyên của tôi giành cho những người mới tập Yoga là họ nên học Yoga từ các thầy dạy, bạn không nên cố gắng tự tập Yoga một mình. Ban đầu tôi cũng phải học của thầy giáo, sau 6 tháng tôi mới có thể tự tập 1 mình.

PV: Xin cám ơn bà Đại sứ./.