8 điều đáng ngạc nhiên về vitamin D đối với sức khỏe của bạn

VOV.VN - Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng, Vitamin D có thể chống lại tất cả mọi thứ, từ ung thư, trầm cảm đến bệnh tim và… tử vong sớm.

Vitamin D giúp bạn tránh nguy cơ bị ngã. 
Giúp cải thiện thị lực của bạn.
Giúp bạn giảm đau cơ xơ.
Vitamin D giúp bạn duy trì cân nặng ổn định.
Vitamin D có thể giúp bạn ngăn ngừa chức đau đầu mạn tính.
Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ u xơ tử cung.
Vitamin D giúp ngăn ngừa sự co cơ.
Vitamin D giúp kiểm soát cholesterol của bạn ở thời kỳ mãn kinh.
Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Tác dụng làm đẹp từ… đá lạnh ít chị em biết đến
Tác dụng làm đẹp từ… đá lạnh ít chị em biết đến

VOV.VN -Những viên đá lạnh trong tủ cũng có tác dụng làm đẹp không ngờ và rất thú vị, chị em có thể tham khảo nhé.

Tác dụng làm đẹp từ… đá lạnh ít chị em biết đến

Tác dụng làm đẹp từ… đá lạnh ít chị em biết đến

VOV.VN -Những viên đá lạnh trong tủ cũng có tác dụng làm đẹp không ngờ và rất thú vị, chị em có thể tham khảo nhé.

Đây là lý do khiến bạn không thể bỏ qua món dưa hấu trong mùa hè
Đây là lý do khiến bạn không thể bỏ qua món dưa hấu trong mùa hè

VOV.VN -Bằng cách sử dụng dưa hấu đều đặn vào mùa hè, bạn có thể giữ cho cơ thể một điều kiện hoàn hảo và tràn đầy năng lượng.

Đây là lý do khiến bạn không thể bỏ qua món dưa hấu trong mùa hè

Đây là lý do khiến bạn không thể bỏ qua món dưa hấu trong mùa hè

VOV.VN -Bằng cách sử dụng dưa hấu đều đặn vào mùa hè, bạn có thể giữ cho cơ thể một điều kiện hoàn hảo và tràn đầy năng lượng.