VOV.VN - Ở nước ta, tỷ lệ trẻ em thiếu kẽm và sắt vẫn còn tương đối cao, nhất là trẻ dưới 5 tuổi. Theo chuyên gia y tế, nên bổ sung cùng lúc cả sắt và kẽm với tỷ lệ tương đương nhau để cơ thể trẻ hấp thu được tốt nhất.
VOV.VN - Điểm danh 4 nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của trẻ khi mùa tựu trường đến.
VOV.VN - Các chuyên gia cho biết, thiếu ngủ khi mang thai có thể dẫn đến một số biến chứng như tiền sản giật, thậm chí sinh non.
VOV.VN - Người xưa hay nói “bệnh từ miệng mà ra” - đó là hệ quả của thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ăn uống không hợp lý cũng như chưa đảm bảo vệ sinh. Điều này khiến cơ thể không chỉ gặp nhiều bệnh lý về đường tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến chức năng của các bộ phận khác.
VOV.VN - Có một số chất dinh dưỡng thiết yếu mà phụ nữ phải thêm vào chế độ ăn uống của mình để cải thiện sức khỏe.
VOV.VN - Có thể nói, dinh dưỡng và sức khỏe luôn đi đôi với nhau, nhưng hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bị lẫn tạp chất. Vì vậy, việc tìm cách cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng đối với mọi người.
VOV.VN - Việc ăn trứng gà sai thời điểm sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, lại dễ gây tăng cân.
VOV.VN - Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu vi chất, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.
VOV.VN - Dưới đây là danh sách những chất dinh dưỡng bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể bao gồm khả năng miễn dịch, phát triển trí não, cân nặng, sức mạnh cơ bắp, sức khỏe xương,…
VOV.VN - Dưới đây là những chất dinh dưỡng bạn nên đưa vào chế độ ăn của mình để giữ cho bộ não khỏe mạnh, nhất là trong mùa dịch.