Tác dụng của quả đu đủ đối với sức khỏe và hệ miễn dịch

Tác dụng của quả đu đủ với sức khỏe và hệ miễn dịch

VOV.VN - Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp cơ thể điều hòa huyết áp, giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường miễn dịch.
tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 1

Giảm cholesterol: Đu đủ rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim, giảm lượng cholesterol.

tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 2

Loại bỏ giun, ký sinh trùng: Ăn đu đủ thường xuyên giúp loại bỏ giun và ký sinh trùng thông qua việc phá hủy sự hình thành trứng của chúng trong cơ thể.

tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 3

Tăng cường miễn dịch: Đu đủ cũng là loại quả chứa vitamin A, C và E - những chất cần thiết cho hệ miễn dịch.

tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 4

Giảm viêm: Ăn đu đủ thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa tình trạng viêm da và các vấn đề liên quan tới khớp như: viêm khớp, đau khớp, bệnh gout...

tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 5

Làm chậm lão hóa: Vitamin C và E có trong quả đu đủ giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 6

Điều hòa huyết áp: Trong đu đủ có chất giúp huyết áp của bạn luôn duy trì ở mức ổn định.

tac dung cua qua du du voi suc khoe va he mien dich hinh 7

Giảm căng thẳng: Do có chứa vitamin C, ăn đu đủ cũng giúp điều chỉnh lượng hormone trong cơ thể để hỗ trợ giảm bớt căng thẳng./.

Theo Brightside

GM_PC_ARTICLE_ARTICLE_2

Tin liên quan

Dable_PC_Detail_After_Related

Tin cùng chuyên mục

Video đang được xem nhiều

Tiêu điểm

TIN MỚI TRÊN VOV.VN

Dable_PC_Footer
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_1
Dable_PC_Sidebar_Right_1
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_5
GM_PC_ARTICLE_RIGHT_6
GM_PC_ARTICLE_LEFT_FLOATING
GM_PC_ARTICLE_POPUP
Close