VOV.VN - Tập yoga 20 - 30 phút mỗi buổi, từ 3 - 5 lần mỗi tuần có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin và giảm căng thẳng.
VOV.VN - Sau giảm cân, cảm giác đói và thèm ăn có thể khiến cân nặng tăng trở lại. Điều chỉnh thói quen ăn uống và lựa chọn thực phẩm hợp lý là cách giúp kiểm soát cơn đói, duy trì cân nặng lâu dài.
VOV.VN - VOV.VN - Quá trình điều trị vô sinh hiếm muộn có thể khiến suy giảm ham muốn cũng như khả năng quan hệ tình dục của các cặp đôi. Cùng nghe bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ phân tích vấn đề này và chia sẻ cách kết nối tình dục trong quá trình điều trị vô sinh.
VOV.VN - Sài Gòn - TP.HCM có lẽ là một trong những nơi dễ nghe thấy “quê nhà” nhất qua giọng nói. Một câu “răng rứa”, một tiếng “hen”, cách phát âm đặc trưng của miền Bắc hay chất giọng miền Tây mộc mạc đều có thể xuất hiện trong cùng một con phố, một lớp học, một văn phòng.
VOV.VN - Loạt quán ăn bình dân của người già neo đơn, người khuyết tật... tại TP.HCM đang được giới trẻ ghim trên Google Maps với tên "Gánh mưu sinh" để giúp họ thêm khách.
VOV.VN - Người chồng lo lắng khi người vợ U50 không còn nồng cháy khi "yêu". Bác sĩ Hoàng Thúy Hải sẽ đưa ra lời khuyên để hâm nóng tình cảm cho hai vợ chồng.
VOV.VN - Ở tuổi 105, cụ Vũ Thị Niệm vẫn dậy sớm, nấu cám nuôi lợn, chăm gà, thường xuyên làm việc với con cháu và duy trì nếp sinh hoạt điều độ suốt nhiều năm.
VOV.VN - Ăn sáng trong khoảng hai giờ sau khi thức dậy có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol cao. Chất lượng bữa ăn cũng đóng vai trò quan trọng.
VOV.VN - Bò lúc lắc hấp dẫn bởi thịt bò mềm thơm, kết hợp ớt chuông và hành tây giòn ngọt. Bí quyết nào giúp món ăn đậm đà, không bị dai hay khô khi chế biến tại nhà?
VOV.VN - Người đàn ông U50 trong câu chuyện lo lắng vì thường xuyên thấy tim đập nhanh sau khi quan hệ tình dục với vợ. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cho nhân vật.
VOV.VN - Nhiều hãng hàng không áp dụng quy định cơ trưởng và cơ phó trên cùng chuyến bay không được ăn cùng một loại thức ăn; thời điểm ăn của hai người cũng phải khác nhau.
VOV.VN - Ngày nào cũng nghe vợ phàn nàn về mẹ, rồi lại nghe mẹ kể tội con dâu, nhiều người đàn ông phải đi khám tâm thần vì kiệt sức trong giải quyết mâu thuẫn gia đình.
VOV.VN - Người phụ nữ trong câu chuyện lo lắng không biết có nên triệt sản sau khi sinh con thứ ba hay không. Bác sĩ Hoàng Thúy Hải sẽ đưa ra lời khuyên cho nhân vật.
VOV.VN - Táo, lê, hồng, lựu và bí ngô là những loại trái cây giàu chất xơ, có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và duy trì cholesterol khỏe mạnh.
VOV.VN - Khi bước lên máy bay, hầu hết hành khách nghĩ nhà vệ sinh là nơi tích tụ nhiều mầm bệnh nhất, nhưng thực tế bàn ăn gập ngay trước mặt họ mới chính là ổ vi khuẩn.
VOV.VN - Quan hệ tình dục sớm không chỉ tiềm ẩn nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý và các mối quan hệ. Cùng Thu Trang và BS Hà Ngọc Mạnh tìm hiểu trong chương trình Chuyện Thầm kín.
VOV.VN - Thường xuyên khát nước khi thức dậy có thể liên quan đến đường huyết cao trong đêm. Theo chuyên gia, dấu hiệu này cần được chú ý nếu lặp lại nhiều lần.
VOV.VN - Thịt bò xào dưa leo là món ăn dễ chế biến, kết hợp vị ngọt mềm của thịt bò với độ giòn mát của dưa chuột. Không chỉ giúp đổi vị cho bữa cơm gia đình, món ăn này còn cung cấp protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
VOV.VN - Thông thường cứ mỗi lần "yêu" xong, nam giới thường lăn ra ngủ trong khi phụ nữ còn nhiều nhu cầu chia sẻ tình cảm, vấn vương trò chuyện. Lý do nào cho sự không cùng nhịp này? Cùng bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội chia sẻ về chủ đề này.
VOV.VN - Người chồng 41 tuổi, thu nhập 120 triệu đồng mỗi tháng, chết lặng khi tận tai nghe vợ đem chuyện riêng tư trong đời sống vợ chồng ra kể cười với bạn bè. Tổn thương và mất niềm tin, anh băn khoăn nên đối diện với vợ thế nào để giữ gìn hôn nhân mà không đánh mất lòng tự trọng.
VOV.VN - Ở tuổi 100, cụ ông William Owen Hanna vẫn chơi bowling hàng tuần, tích cực tham gia hoạt động cộng đồng và duy trì lối sống năng động. Bí quyết sống thọ của cụ đến từ những thói quen giản dị: vận động thường xuyên, ăn chay và tận hưởng niềm vui trong cuộc sống.
VOV.VN - Bác sĩ Nguyễn Thế Thịnh, Bệnh viện E cho biết, cách đây khoảng 10 năm khi nhắc đến rối loạn cương dương hầu hết ở người ngoài 60 tuổi, hiện nay chúng tôi tiếp nhận nhiều bệnh nhân ngoài 30 tuổi, thậm chí ngoài 20 đã gặp phải tình trạng "trên bảo dưới không nghe".
VOV.VN - Người mẹ cần bình tĩnh, lắng nghe để thấu hiểu tâm lý các con, đồng thời kiên nhẫn giúp các cháu thích nghi với những thay đổi trong gia đình. Chị có quyền tìm kiếm hạnh phúc riêng, nhưng hãy cho các con thời gian đón nhận và xây dựng niềm tin.
VOV.VN - Thịt đông lạnh cần được rã đông đúng cách để giữ chất lượng và hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn. Vậy làm thế nào để rã đông thịt nhanh mà vẫn bảo đảm an toàn thực phẩm?
VOV.VN - Theo chuyên gia, hạt rang muối kết hợp với nước có thể hỗ trợ người huyết áp thấp nhờ bổ sung natri, chất lỏng cùng nhiều dưỡng chất.
VOV.VN - Thường xuyên tập thể dục có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL), cải thiện sức khỏe tim mạch và hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch.
VOV.VN - Trứng gà giàu dinh dưỡng, dễ chế biến nên thường được nhiều gia đình mua dự trữ. Bảo quản đúng cách giúp trứng tươi lâu, hạn chế hư hỏng và giữ chất lượng.
VOV.VN - Tôi năm nay gần 50 tuổi, có một gia đình êm ấm vợ trẻ, con ngoan. Hơn một năm nay tôi đang qua lại với người yêu cũ đã ly dị chồng. Song tôi vẫn muốn giữ hạnh phúc gia đình. Chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn có lời khuyên dành cho người chồng đang sa chân vào mối quan hệ ngoài luồng và không biết thoát ra thế nào.
VOV.VN - Theo bác sĩ Phạm Quang Khải, Khoa Ngoại thận tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E, một đời sống tình dục hòa hợp giúp điều chỉnh hormone như testosterone ở nam giới, cải thiện chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới và giảm căng thẳng hiệu quả.
VOV.VN - Vì sao người Hàn Quốc chuộng lòng bò hơn lòng lợn? Khám phá nét đặc trưng trong văn hóa ẩm thực Hàn Quốc, từ hương vị, cách chế biến đến thói quen ăn uống.
VOV.VN - Đường huyết có thể bắt đầu tăng sau 15 - 30 phút ăn dứa. Mức tăng phụ thuộc vào lượng ăn, thực phẩm kết hợp và phản ứng của từng người.