Hội chứng ruột kích thích gia tăng trong dịp nghỉ lễ, nên ăn gì để bớt phiền toái?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích, khi ăn uống không điều độ nhất là trong các dịp liên hoan, lễ Tết hoặc ăn bất cứ thực phẩm nào là lại có cảm giác nặng bụng, đầy hơi, trung tiện nhiều... Vậy nên ăn gì để cải thiện tình trạng trên?
