Làm đẹp - giảm cân

Bắt đầu ngày mới với 7 thực phẩm này để giảm cân nhanh hơn

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó quyết định mức độ trao đổi chất và năng lượng của bạn. Vì thế hãy bắt đầu ngày mới với những thực phẩm phù hợp để giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

6 tác dụng của lá ổi với sức khoẻ

Công nghệ Maitrix HA: Bí quyết tái sinh làn da, lấy lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân

Những người nào không nên ăn nghệ?

Uống nước gừng tươi vào buổi sáng có tốt?

Cơ thể phản ứng thế nào khi bổ sung Omega-3 quá liều?

Cách nhận biết thừa cân

Ăn rau húng quế thường xuyên có tác dụng gì?

Những thực phẩm "càng ăn càng gầy", cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết

VOV.VN - Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm "càng ăn càng gầy" vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.

Những thực phẩm "càng ăn càng gầy", cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết

Cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng

VOV.VN - Đạp xe là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng.

Cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng

Vì sao chạy bộ quá sức có thể bị suy thận?

VOV.VN - Tập luyện thể dục thể thao cường độ cao có thể gặp nhiều rủi ro như tiêu cơ vân, hoại tử cơ, suy thận và thậm chí tử vong.

Vì sao chạy bộ quá sức có thể bị suy thận?

Người phụ nữ “nghiện” phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ cảnh báo

VOV.VN - Nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ hiện nay rất lớn, hoàn toàn chính đáng. Tuy nhiên, khi làm thẩm mỹ chị em cần cân nhắc thận trọng, tư vấn kỹ, tránh rơi vào hội chứng nghiện.

Người phụ nữ “nghiện” phẫu thuật thẩm mỹ, bác sĩ cảnh báo

6 loại hạt này có thể thúc đẩy mọc tóc một cách tự nhiên

VOV.VN - Nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng rụng tóc, nhưng chưa có biện pháp khắc phục thì bạn có thể thêm các loại hạt này vào trong chế độ ăn uống của mình để thúc đẩy tóc mọc một cách tự nhiên.

6 loại hạt này có thể thúc đẩy mọc tóc một cách tự nhiên

Các loại rau được biết đến với tác dụng giảm mỡ bụng

VOV.VN - Việc bổ sung những loại rau giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có được vòng bụng phẳng hơn. Dưới đây là 7 loại rau được biết đến với công dụng giúp giảm mỡ bụng.