VOV.VN - Đi bộ buổi sáng là thói quen thể dục được nhiều người yêu thích, vậy buổi sáng đi bộ bao nhiêu phút là đủ?

VOV.VN - Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.

VOV.VN - Đi bộ và chạy bộ là hai hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy nên đi bộ hay chạy bộ tốt hơn?

VOV.VN - Nhiều người nghĩ rằng việc chải đầu đơn giản chỉ là để giữ cho mái tóc gọn gàng. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng thói quen tưởng chừng như đơn giản này lại mang đến những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà bạn có thể chưa từng nghĩ tới.

VOV.VN - Trà dưỡng nhan là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Việc sử dụng trà dưỡng nhan không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho tâm hồn.

VOV.VN - Hoa đậu biếc là loài thực vật họ đậu mang lại nhiều giá và công dụng hữu ích cho sức khỏe. Vậy tác dụng của hoa đậu biếc là gì và sử dụng hoa đậu biếc như thế nào là đúng cách?

VOV.VN - Từ lâu, nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da không chỉ dừng lại ở việc sử dụng mỹ phẩm mà còn hướng đến các giải pháp chuyên sâu, an toàn và khoa học. Một làn da khỏe mạnh không chỉ giúp nâng tầm nhan sắc mà còn phản ánh sức khỏe cơ thể.

VOV.VN - Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.

VOV.VN - Rụng tóc cấp tính có thể là một vấn đề đáng sợ cũng như đáng lo ngại, nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng này. Điều đáng nói, những biện pháp này xuất phát từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.

VOV.VN - Táo đỏ và kỷ tử từ lâu được coi là những nguyên liệu vàng trong y học cổ truyền, được đánh giá cao trong việc hỗ trợ bồi bổ sức khỏe.

VOV.VN - Chạy bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khoẻ nhưng không phù hợp với tất cả, dưới đây là những người không nên chạy bộ.

VOV.VN - Trà kombucha đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ những lợi ích tiềm năng về sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, thức uống này cũng tiềm ẩn một số tác hại nếu không được sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Mật ong có tính kháng viêm, làm dịu triệu chứng đau họng, kích ứng tiêu hóa, khi kết hợp cùng nước ấm mang lại nhiều tác dụng cho sức khoẻ.

VOV.VN - Phần lớn chúng ta đều có chung suy nghĩ, đầu năm ăn uống thoải mái một chút không sao, thế nhưng, đằng sau sự “thoải mái” đó, lại là nỗi lo dư thừa chất ảnh hưởng sức khỏe.

VOV.VN - Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và cần thiết cho cơ thể, là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống cân bằng của chúng ta vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali, flavonoid và chất xơ.

VOV.VN - Bí ngòi là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và ít calo. Tết đến có quá nhiều đồ ăn, nhưng bạn đừng quên bổ sung loại rau này vào bữa ăn để kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa…

VOV.VN - Những ngày Tết với thực đơn "ngập tràn" bánh chưng, thịt mỡ, đồ ngọt... cũng là lúc các "sự cố" sức khỏe dễ dàng "ghé thăm" nếu không chú ý. Vậy làm sao để tận hưởng trọn vẹn niềm vui ngày Tết mà vẫn giữ gìn sức khỏe, ăn Tết thả ga không lo âu?

VOV.VN - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe, hỗ trợ ngăn ngừa cục máu đông, bảo vệ tế bào và hỗ trợ miễn dịch…  Tuy nhiên nếu bổ sung quá nhiều vitamin E sẽ khiến cơ thể gặp phải một số vấn đề sau đây.

VOV.VN - Cận Tết là thời điểm nhu cầu làm đẹp tăng cao, tuy nhiên, không ít người rơi vào cảnh "tiền mật, tật mang", thậm chí nguy hiểm tới tính mạng cũng bởi tin vào những lời quảng cáo hấp dẫn mà không kiểm chứng uy tín, chất lượng của cơ sở làm đẹp.

VOV.VN - Cùng nhau nhâm nhi những loại hạt thơm ngon không chỉ giúp tình thân gắn kết mà còn rất tốt cho sức khỏe, không lo tích mỡ nội tạng.

VOV.VN - Bổ sung 5 loại thực phẩm "thần kỳ" dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại, vừa "tống khứ" mỡ thừa nhanh chóng, vừa đảm bảo sức khỏe và vóc dáng thon gọn.

VOV.VN - DRH Clinic tự hào trở thành phòng khám da liễu uy tín tại Việt Nam khi vinh dự được nhận giải “Top 10 Thương Hiệu Uy Tín Quốc Gia” tại giải Sao Vàng Thương hiệu Quốc gia năm 2024, diễn ra vào ngày 22/12.

VOV.VN - Quả cam chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, flavonoid và hợp chất thực vật, vậy uống nước cam hàng ngày có tác dụng gì?

VOV.VN - Lựu là loại quả quen thuộc của nhiều người, vậy thường xuyên ăn quả lựu có tác dụng gì?

VOV.VN - Đậu xanh là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 11 lợi ích của nước đậu xanh bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.

VOV.VN - Táo đỏ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, nhưng những trường hợp dưới đây nên hạn chế ăn táo đỏ kẻo gây hại cho sức khoẻ.

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó quyết định mức độ trao đổi chất và năng lượng của bạn. Vì thế hãy bắt đầu ngày mới với những thực phẩm phù hợp để giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

VOV.VN - Lá ổi được mệnh danh là "thần dược" khi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 6 tác dụng của lá ổi đối với sức khoẻ con người đã được chứng minh.

VOV.VN - Đẩy lùi lão hóa và khắc phục nếp nhăn do tuổi tác gây ra là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Hiện nay, công nghệ Maitrix HA được ứng dụng kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại trở thành lựa chọn hàng đầu để trẻ hóa da mà không cần phẫu thuật mang lại kết quả căng da tự nhiên và cải thiện dấu hiệu lão hóa sớm.