Thu Hiền/VTC News (biên dịch)
9 bài viếtDanh sách bài viết
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn duy trì thói quen ăn nho mỗi ngày?
VOV.VN - Duy trì ăn nho mỗi ngày sẽ mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể mà ngay cả thực phẩm đắt tiền cũng khó lòng sánh kịp.
Tại sao quy tắc đi bộ 5-4-3-2-1 giúp giảm cân hiệu quả?
VOV.VN - Để tăng hiệu quả của việc đi bộ, cần chú trọng vào đi bộ thông minh hơn, chứ không phải đi bộ nhiều hơn.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
VOV.VN - Collagen đóng vai trò then chốt trong việc giữ cho làn da luôn đàn hồi, săn chắc và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
Ăn trứng gà liên tục có tốt không?
VOV.VN - Trứng gà là nguồn cung cấp protein, có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
2 cách ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tốt cho sức khỏe
VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới làm việc hiệu quả.
5 căn bệnh có thể mắc phải khi đánh răng sai cách
VOV.VN - Đánh răng là thói quen giúp bạn vệ sinh răng miệng mỗi ngày, nhưng đánh răng sai cách cũng có thể khiến bạn gia tăng tỷ lệ mắc một số bệnh.
5 thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn sữa
VOV.VN - Thực phẩm giàu canxi là nguồn dinh dưỡng hỗ trợ xương khớp phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
VOV.VN - Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm.
3 lưu ý quan trọng khi uống cà phê tránh tích thêm mỡ bụng
VOV.VN - Nhiều người có thói quen uống một ly cà phê mỗi ngày, không chỉ để tỉnh táo mà còn vì yêu thích hương vị đặc trưng của nó.