5 loại rau củ tốt cho sức khoẻ đàn ông sau 50 tuổi
VOV.VN - Bổ sung một số loại rau của tự nhiên như cà chua, bí ngô, đậu nành, cà rốt… kết hợp cùng chế độ ăn uống và tập luyện có thể tăng cường sức khoẻ cho đàn ông sau tuổi 50.
Công dụng của chanh leo với bệnh nhân tiểu đường
VOV.VN - Chanh leo chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, giúp tăng cường sức đề kháng và giữ mức đường huyết ổn định.
Tại sao bệnh nhân tiểu đường nên giảm cân?
VOV.VN - Bệnh nhân tiểu đường nên giảm cân để phòng ngừa các biến chứng. Dưới đây là những lợi ích khi người bệnh tiểu đường duy trì mức cân nặng ổn định.
Hạt điều có tốt cho sức khỏe không?
VOV.VN - Trong hạt điều có chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết như chất béo lành mạnh, protein, chất xơ… Sau đây là những công dụng của hạt điều trong việc bảo vệ sức khỏe.
Sử dụng chất béo đúng cách để tăng cường hệ miễn dịch
VOV.VN - Để tăng cường miễn dịch, chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng, chất béo không tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch, vậy thực hư thế nào?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn thịt xông khói thường xuyên?
VOV.VN - Thịt xông khói chứa nhiều protein - một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt xông khói có thể gây hại cho sức khỏe.
Tại sao phụ nữ có thai nên ăn bưởi?
VOV.VN - Bưởi có chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu cần thiết đối với phụ nữ có thai. Dưới đây là những lợi ích tuyệt với của bưởi đối với sức khỏe của thai phụ.
Lưu ý khi trữ đông rau củ
VOV.VN - Trữ đông rau củ đúng cách có thể giữ nguyên chất lượng và giá trị dinh dưỡng của chúng trong một thời gian dài.
Tại sao bệnh nhân tiểu đường nên ăn ổi?
VOV.VN - Quả ổi được chứng minh có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với bệnh nhân tiểu đường nhờ có lượng chất xơ dồi dào và chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe.
Những loại nước không nên uống vào buổi sáng
VOV.VN - Muốn thanh lọc cơ thể, thúc đẩy các bộ phận hoạt động tốt, chúng ta cần phải nắm vững tên của những loại nước không nên uống vào buổi sáng.