Cách đối phó với đồng nghiệp xấu tính

VOV.VN - Biết cách đối phó với những đồng nghiệp xấu gây bất lợi cho bạn ở chốn công sở cũng là kỹ năng mềm quan trọng để bạn làm việc chuyên nghiệp và hiệu quả hơn. Dưới đây là cách để bạn tránh được những cãi vã hoặc xung đột không đáng có.

1. Không xuôi theo sự tiêu cực của họ

Chốn công sở sẽ khó để tránh khỏi trường hợp có một thành viên có quan điểm tiêu cực. Nguồn năng lượng xấu này dễ dàng ảnh hưởng đến tiến độ công việc cũng như tâm trạng của người khác. Hãy tỉnh táo để không bị cuốn vào vòng xoáy cảm xúc không lành mạnh này để nhận thức rõ và làm chủ quan điểm của bản thân.

2. Biết giới hạn và biết cách từ chối

Đôi khi người đồng nghiệp xấu tính sẽ cố gắng làm bạn quá tải với những công việc không hoàn toàn thuộc phạm vi của bạn và điều đó có thể khiến bạn kiệt sức. Hãy nắm rõ phạm vi trách nhiệm của mình, từ đó bạn có thể dễ dàng nói “không” trước khối lượng công việc vô lý. Từ đó họ sẽ hiểu rằng bạn có những ưu tiên của riêng mình và cân nhắc trước khi đòi hỏi bạn thực hiện một nhiệm vụ khác.

3. Quyết đoán, kiên định

Những đồng nghiệp cố gắng chất vấn các quyết định hoặc ý tưởng của bạn trước mặt các đồng nghiệp khác. Lúc này hãy hỏi về ý kiến của riêng họ và quan điểm của những người xung quanh khác có mặt lúc đó. Ngoài ra, hãy giải thích quan điểm của bạn một cách quyết đoán và chắc chắn. Điều này sẽ giúp bạn trông tự tin và có tinh thần cộng tác một cách chuyên nghiệp.  

4. Tiếp cận xoay chuyển tình thế

Một số hành vi không lành mạnh của đồng nghiệp có thể bắt nguồn từ sự ghen tức với năng lực của bạn. Bạn có thể hỗ trợ những người này học kỹ năng mới hoặc công nhận, tán dương họ trước những người khác. Hành động này có thể mang lại những thay đổi lớn trong bầu không khí tại nơi làm việc của bạn.

5. Đừng cố gắng đạt được kỳ vọng không thực tế của họ

Nếu ai đó đang cố gắng chèn ép hay gây áp lực buộc bạn phải đạt được thành tích ngang bằng với họ, trước tiên hãy lùi lại một bước và đánh giá thời gian, nguồn lực của mình và những người đang gaiúp đỡ bạn. Nếu bạn cho rằng áp lực đó được đưa ra vì một lý do không thiện chí, hãy cứ tiếp tục làm việc với tiến độ của mình và không nên lo lắng.

6. Không tham gia cuộc tán gẫu vô bổ

Bạn có thể từng gặp phải những lời đàm tiếu nơi công sở, đặc biệt là những lời ác ý. Một nghiên cứu tiết lộ rằng những tin đồn liên quan đến công việc và không liên quan đến công việc đều cho thấy sự thiếu tin tưởng giữa các nhân viên. Hãy vạch ra giới hạn của bản thân và mạnh dạn không tham gia vào những buổi tán gẫu không lành mạnh.

7. Giữ tinh thần tích cực

Hãy xây dựng sự tự tin của bản thân và nắm rõ điểm yếu, điểm mạnh của mình, đặc biệt là tương tác và giao tiếp tốt hơn với những người xung quanh. Ngoài ra, hãy nhớ rằng không phải tất cả mọi người đều “độc hại”. Hãy tập trung vào sự tích cực và nâng cao tinh thần cho những người cũng đang cố gắng phát triển để trở nên chuyên nghiệp và tốt đẹp hơn./.

Tin liên quan

7 điều cần nhớ khi bạn đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống
7 điều cần nhớ khi bạn đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống

VOV.VN - Đôi khi bạn sẽ trải qua những khoảng thời gian thực sự khó khăn, mọi thứ u ám, thất bại và có cảm giác như cả thế giới đang chống lại bạn. Lúc này, bạn càng phải giữ vững tinh thần, suy nghĩ lạc quan tích cực để tìm ra giải pháp và cuối cùng xoay chuyển tình thế.

7 điều cần nhớ khi bạn đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống

7 điều cần nhớ khi bạn đang ở thời điểm khó khăn trong cuộc sống

VOV.VN - Đôi khi bạn sẽ trải qua những khoảng thời gian thực sự khó khăn, mọi thứ u ám, thất bại và có cảm giác như cả thế giới đang chống lại bạn. Lúc này, bạn càng phải giữ vững tinh thần, suy nghĩ lạc quan tích cực để tìm ra giải pháp và cuối cùng xoay chuyển tình thế.

6 bí quyết giúp bạn tìm ra động lực trong cuộc sống
6 bí quyết giúp bạn tìm ra động lực trong cuộc sống

VOV.VN - Hiểu rõ nguồn động lực có thể giúp bạn lên kế hoạch và hành động một cách hợp lý, giúp bạn chinh phục được mục tiêu cũng như mơ ước. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể tìm ra nguồn động lực của bản thân.

6 bí quyết giúp bạn tìm ra động lực trong cuộc sống

6 bí quyết giúp bạn tìm ra động lực trong cuộc sống

VOV.VN - Hiểu rõ nguồn động lực có thể giúp bạn lên kế hoạch và hành động một cách hợp lý, giúp bạn chinh phục được mục tiêu cũng như mơ ước. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể tìm ra nguồn động lực của bản thân.