Người có trí nhớ phi thường

Có thể nhớ được một chuỗi số dài với 500 con số bất kỳ, khả năng đáng kinh ngạc đó đã giúp Eran Katz trở nên nổi tiếng. Ông là tác giả của 5 cuốn sách viết về bí quyết có được một trí nhớ tốt, được dịch ra 10 thứ tiếng. Trong đó, 2 cuốn “Bí quyết có một trí nhớ phi thường”; “Jerome trở thành một thiên tài - Con đường của người Do Thái đến với sức mạnh của trí não” được xếp vào hàng bán chạy nhất tại 4 nước châu Á. Khoảng 200.000 người trên khắp thế giới đã từng tham dự một trong số 1.700 buổi thuyết giảng của Eran Katz về rèn luyện trí nhớ.

Từ khi mới lên 5 - 6 tuổi, Eran đã có thể nhớ được cả một hàng số dài là mật mã mở cửa cơ quan của bố. Rồi ông có thể ghi nhớ tên từng con bò tại Kibut Yahel - nơi ông sống thời niên thiếu và sau đó, thậm chí nhớ một loạt các tần số sóng rada tại nơi ông thực hiện nghĩa vụ quân sự. Tuy nhiên, khả năng đó, theo Eran không có gì bất thường, tất cả đều là do luyện tập mà thành. Bí quyết mà ông đúc kết được thực ra chỉ gồm 3 yếu tố, đó là: cần chú ý vào những gì ta muốn ghi nhớ; hãy thực sự quan tâm, hào hứng với nó; và cuối cùng là phải biết sắp xếp hợp lý bộ não của chúng ta để lưu giữ những gì ta muốn nhớ.

Eran Katz đã thực hiện 1.700 buổi thuyết giảng về rèn luyện trí nhớ (Ảnh:TTVH)

Hơn tất cả, người có trí nhớ thuộc hàng phi thường nhất thế giới này đặc biệt nhấn mạnh vào sự hào hứng, nhiệt tình của chính mỗi người: “Trong các buổi hội thảo mà tôi thuyết trình, mọi người thường phàn nàn với tôi rằng, đôi khi họ có thể nhớ được những sự kiện xảy ra từ 30 - 40 năm trước. Nhưng có khi thậm chí không thể nhớ được chuyện gì đã diễn ra ngay ngày hôm qua. Đó là bởi khi chúng ta còn là trẻ con, mọi thứ đều mới mẻ khiến chúng ta hứng thú tìm hiểu, do đó dễ ghi nhớ trong đầu óc. Nhưng khi chúng ta lớn lên, nhìn thấy nhiều, nghe nhiều, quá bận bịu thì đã mất đi sự hào hứng đó. Bí quyết lớn nhất để có một trí nhớ tốt, đó là phải duy trì sự nhiệt tình của bạn. Hãy biến những điều dù nhỏ bé trong cuộc sống cũng trở nên hấp dẫn, thú vị hơn”.

Ngày nay, khoa học công nghệ hiện đại đã phát triển nhiều loại máy móc phục vụ cho việc ghi nhớ của con người như điện thoại di động để nhớ các số điện thoại, máy tính lưu trữ các thông tin, mạng internet giúp tra cứu mỗi khi chúng ta có thắc mắc… Tuy nhiên, không thể phủ nhận vai trò của một trí nhớ tốt đối với mỗi chúng ta. Một trí nhớ tốt giúp mỗi người trở nên tự tin hơn trong cuộc sống, trí não vận động nhiều hơn, tránh bị ì trệ. Eran Katz khẳng định: “Công nghệ hiện đại giúp ích nhiều nhưng cũng khiến con người nhiều khi bị lệ thuộc vào máy móc. Tác hại lớn nhất của máy móc công nghệ hiện đại là gây lười cho người sử dụng, trong đó nguy hiểm nhất là lười vận động trí não. Đã có những nghiên cứu khoa học cho thấy, nếu không thay đổi cách sinh hoạt, có thể trong chục năm nữa, con người sẽ có nguy cơ trở nên béo phì, ì ạch trong khi cái đầu lại nhỏ xíu vì não ít phải hoạt động”.

Một trí nhớ được luyện tập tốt cũng giúp thúc đẩy mối quan hệ giữa mọi người với nhau. Bởi ghi nhớ những gương mặt, những cái tên không chỉ đơn thuần được thực hiện một cách máy móc, mà còn thể hiện sự quan tâm, chú ý của bạn tới những con người mà bạn muốn nhớ đến họ.

Một điều thú vị là, theo Eran Katz, trí nhớ của con người là vô hạn. Theo nhiều nghiên cứu, trong suốt cuộc đời, con người chỉ sử dụng nhiều nhất là 10% khả năng ghi nhớ. Và vì thế, mọi người cần vận động cũng như khuyến khích những người khác phát huy mọi khả năng vận động trí não của mình. Ông chia sẻ: “Chúng ta hãy luyện tập bản thân và khuyến khích mọi người phát huy mọi khả năng. Hãy thử mọi điều mà bạn quan tâm một cách tự tin và hứng thú. Hãy khuyến khích con cái bạn tìm hiểu và đào sâu suy nghĩ những điều khiến chúng tò mò trong cuộc sống xung quanh”./.