5 bài tập tại chỗ chống béo bụng cho dân văn phòng

VOV.VN - Ngồi bàn giấy 8 giờ mỗi ngày khiến chiếc bụng của dân văn phòng càng “đầy đặn”? Hãy thử ngay 5 bài tập tại chỗ với ghế để cải thiện vấn đề này.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Quý cô lười cần làm gì để luôn đẹp rạng rỡ mỗi sáng mùa Đông?
Quý cô lười cần làm gì để luôn đẹp rạng rỡ mỗi sáng mùa Đông?

VOV.VN - Với những quý cô lười, việc dậy sớm vào sáng mùa Đông là một “cực hình”. Đây là những mẹo giúp các quý cô luôn đẹp rạng rỡ ngay từ khi thức dậy.

Quý cô lười cần làm gì để luôn đẹp rạng rỡ mỗi sáng mùa Đông?

Quý cô lười cần làm gì để luôn đẹp rạng rỡ mỗi sáng mùa Đông?

VOV.VN - Với những quý cô lười, việc dậy sớm vào sáng mùa Đông là một “cực hình”. Đây là những mẹo giúp các quý cô luôn đẹp rạng rỡ ngay từ khi thức dậy.

Những công thức chăm sóc da đơn giản để bạn mở spa tại nhà
Những công thức chăm sóc da đơn giản để bạn mở spa tại nhà

VOV.VN - Với những nguyên liệu quen thuộc như giấm, cà chua hay đu đủ, bạn đã có thể mở một spa chăm sóc da ngay tại nhà mình.

Những công thức chăm sóc da đơn giản để bạn mở spa tại nhà

Những công thức chăm sóc da đơn giản để bạn mở spa tại nhà

VOV.VN - Với những nguyên liệu quen thuộc như giấm, cà chua hay đu đủ, bạn đã có thể mở một spa chăm sóc da ngay tại nhà mình.

Những loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm để bảo vệ làn da trong mùa Đông
Những loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm để bảo vệ làn da trong mùa Đông

VOV.VN- Bảo vệ làn da rất cần thiết khi mùa Đông khắc nghiệt đang tới gần. Mặt nạ thiên nhiên tự chế tại nhà là giải pháp tối ưu nhất cho các chị em.

Những loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm để bảo vệ làn da trong mùa Đông

Những loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm để bảo vệ làn da trong mùa Đông

VOV.VN- Bảo vệ làn da rất cần thiết khi mùa Đông khắc nghiệt đang tới gần. Mặt nạ thiên nhiên tự chế tại nhà là giải pháp tối ưu nhất cho các chị em.

Vỏ chuối có tác dụng làm đẹp không ngờ
Vỏ chuối có tác dụng làm đẹp không ngờ

VOV.VN - Chuối giàu kali mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi, vỏ chuối lại có những công dụng làm đẹp không ngờ cho các chị em.

Vỏ chuối có tác dụng làm đẹp không ngờ

Vỏ chuối có tác dụng làm đẹp không ngờ

VOV.VN - Chuối giàu kali mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi, vỏ chuối lại có những công dụng làm đẹp không ngờ cho các chị em.