10 bài thuốc trị cảm cúm hiệu quả

VOV.VN -Cảm cúm là vấn đề sức khỏe thường gặp nhất trong năm, nhất là vào mùa đông, khi chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn và không khí ô nhiễm nặng.

Mật ong: Mật ong chứa đầy các thành phần kháng khuẩn giúp cơ thể chống lại cơn cảm cúm. Bạn chỉ cần hòa một thìa canh mật ong với một cốc nước ấm và uống vài lần trong ngày. Bạn có thể thêm vào hỗn hợp một ít nước cốt chanh để đạt hiệu quả cao hơn.
Chanh: Chanh được biết đến với các thành phần kháng khuẩn, kháng virus và chống nấm cực mạnh. Chanh còn có tác dụng kháng viêm. Bạn chỉ cần vắt nửa quả chanh vào cốc nước ấm và uống vài lần mỗi ngày.
Gừng: Gừng có tác dụng kháng viêm và làm ấm, nhờ đó từ lâu đã được sử dụng như một bài thuốc hiệu quả giúp điều trị cảm cúm. Gừng còn giúp tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại các bệnh do nhiễm khuẩn khác.
Tỏi: Nhờ có các thành phần chống virus và khử trùng, tỏi trở thành một bài thuốc hiệu quả khi bạn bị cảm cúm. Tỏi còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vi sinh vật gây bệnh.

Xông hơi: Hơi nóng từ việc xông hơi giúp cơ thể đào thải các độc tố, nhờ đó điều trị cơn cảm cúm. Bạn có thể tắm vòi sen nóng; hoặc đổ nước nóng vào một cái nồi hoặc chậu to, cúi mặt sát nước và trùm chăn qua đầu để giữ không cho hơi nước thoát ra ngoài.
Xịt nước muối: Xịt nước muối là một cách hiệu quả để làm dịu các triệu chứng cảm cúm. Nước muối làm giảm dịch nhầy ở mũi và họng, giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn. Nước muối còn giúp loại bỏ vi khuẩn ở khoang mũi.
Bình rửa mũi (Neti pot): Đây là một phương pháp trị ngạt mũi cực kì hiệu quả. Bạn chỉ cần đổ đầy nước muối sinh lý vào bình, sau đó nghiêng đầu và rót nước vào một bên khoang mũi để nước muối làm sạch khoang mũi.
Si-rô ho: Si-rô ho là một trong những bài thuốc trị cảm cúm lâu đời và hiệu quả nhất. Si-rô ho giúp làm dịu họng và giảm các cơn ho. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để tìm ra loại si-rô ho phù hợp với mình nhất.
Cháo: Đây là phương pháp trị cúm ngon lành nhất. Để tăng sức mạnh chữa cúm của cháo, bạn có thể thêm hành và ớt chuông để bổ sung chất chống oxy hóa; đồng thời thêm nước thịt để giúp làm dịu họng. Cháo và canh nóng là những món ăn hàng đầu dành cho người bị cảm cúm.
Nước: Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng để có thể đẩy virus ra khỏi cơ thể. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống trà xanh hoặc trà đen, trà gừng, hoặc các dung dịch chứa các chất điện giải./.

7 loại bệnh cúm bạn cần phân biệt

VOV.VN - Ho, sốt và đau họng là các triệu chứng rõ rệt nhất của cúm. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt các dạng cúm khác nhau để điều trị hiệu quả nhất.

Chết vì coi thường bệnh cúm?

VOV.VN -Thời gian gần đây, các bệnh viện đã ghi nhận những ca tử vong do cúm- căn bệnh tưởng không có gì nguy hiểm này.

Cảnh báo biến chứng nặng do cúm mùa

VOV.VN - Số ca nhiễm virus cúm mùa đang gia tăng ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Có những ca biến chứng nặng, nguy hiểm tới tính mạng do chủ quan.

Viết bình luận

Tin liên quan

Cảnh báo biến chứng nặng do cúm mùa
Cảnh báo biến chứng nặng do cúm mùa

VOV.VN - Số ca nhiễm virus cúm mùa đang gia tăng ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Có những ca biến chứng nặng, nguy hiểm tới tính mạng do chủ quan.

Cảnh báo biến chứng nặng do cúm mùa

Cảnh báo biến chứng nặng do cúm mùa

VOV.VN - Số ca nhiễm virus cúm mùa đang gia tăng ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Có những ca biến chứng nặng, nguy hiểm tới tính mạng do chủ quan.

7 loại bệnh cúm bạn cần phân biệt
7 loại bệnh cúm bạn cần phân biệt

VOV.VN - Ho, sốt và đau họng là các triệu chứng rõ rệt nhất của cúm. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt các dạng cúm khác nhau để điều trị hiệu quả nhất.

7 loại bệnh cúm bạn cần phân biệt

7 loại bệnh cúm bạn cần phân biệt

VOV.VN - Ho, sốt và đau họng là các triệu chứng rõ rệt nhất của cúm. Tuy nhiên, bạn cần phân biệt các dạng cúm khác nhau để điều trị hiệu quả nhất.

Chết vì coi thường bệnh cúm?
Chết vì coi thường bệnh cúm?

VOV.VN -Thời gian gần đây, các bệnh viện đã ghi nhận những ca tử vong do cúm- căn bệnh tưởng không có gì nguy hiểm này.

Chết vì coi thường bệnh cúm?

Chết vì coi thường bệnh cúm?

VOV.VN -Thời gian gần đây, các bệnh viện đã ghi nhận những ca tử vong do cúm- căn bệnh tưởng không có gì nguy hiểm này.

8 nguồn lây virus cảm cúm mà bạn không ngờ tới
8 nguồn lây virus cảm cúm mà bạn không ngờ tới

VOV.VN - Ở một số nơi trong nhà của bạn có thể ẩn dấu rất nhiều virus và vi khuẩn gây bệnh.

8 nguồn lây virus cảm cúm mà bạn không ngờ tới

8 nguồn lây virus cảm cúm mà bạn không ngờ tới

VOV.VN - Ở một số nơi trong nhà của bạn có thể ẩn dấu rất nhiều virus và vi khuẩn gây bệnh.

Tin cùng chuyên mục