10 tác dụng tuyệt vời của nước gừng

VOV.VN- Gừng chứa nhiều vitamin và các thành phần như mangan, đồng. Một ly nước với vài lát gừng hay gừng xay nhuyễn sẽ đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Một trong những tác dụng hiệu quả nhất của gừng là kháng viêm. Nếu uống nước gừng hàng ngày, bạn ít gặp các cơn đau và các bệnh liên quan đến viêm khác do những thành phần chống oxy hóa trong gừng sẽ giúp loại bỏ các tạp chất có hại gây viêm trong cơ thể.
Gừng có hiệu quả nổi bật trong việc ngăn ngừa ung thư cũng như tiêu diệt các tế bào gây ung thư, đặc biệt là làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư vú.
Gừng có tác dụng như một chất pha loãng máu và giảm huyết áp tức thì. Bạn có thể thêm một ít mật ong vào nước gừng để làm tăng hương vị.
Nước gừng còn có tác dụng ngăn ngừa các cơn đau như đau răng, đau nửa đầu - những cơn đau đang ngày càng phổ biến.
Một trong những lợi ích khác của nước gừng là hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn nhanh phục hồi sau khi mắc phải các vấn đề về tiêu hóa.
Xoa dịu những cơn đau khớp, giảm sưng, viêm ở những người mắc bệnh tuyến giáp hay viêm khớp.
Giảm Cholesterol, giảm tình trạng nghẽn mạch máu, nguyên nhân dẫn tới các cơn đau tim
Nước gừng là phương thuốc “thần thánh” đối với cảm lạnh, buồn nôn, cảm cúm nhờ các thành phần kháng virus, kháng nấm.
Uống nước gừng thường xuyên sẽ giúp bạn có mái tóc dài và óng mượt, giảm gầu và kích thích mọc tóc. Sử dụng nước gừng trên da đầu cũng đem lại hiệu quả đáng kể.
Nước gừng cũng giúp bạn giảm mụn, các nốt sưng đỏ và hạn chế tái phát mụn trong tương lai./.

Viết bình luận

Tin liên quan

8 cách trị thâm nách hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên
8 cách trị thâm nách hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên

VOV.VN - Giấm táo, baking soda hay dầu ô liu là những nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị thâm nách hiệu quả mà an toàn tuyệt đối.

8 cách trị thâm nách hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên

8 cách trị thâm nách hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên

VOV.VN - Giấm táo, baking soda hay dầu ô liu là những nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị thâm nách hiệu quả mà an toàn tuyệt đối.

8 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều
8 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều

VOV.VN -Thay đổi nội tiết tố, mang thai, ăn nhiều đồ cay nóng...  là những nguyên nhân khiến bạn bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.

8 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều

8 nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều

VOV.VN -Thay đổi nội tiết tố, mang thai, ăn nhiều đồ cay nóng...  là những nguyên nhân khiến bạn bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.

9 thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính
9 thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính

VOV.VN - Chế độ ăn uống rất quan trọng với bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

9 thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính

9 thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính

VOV.VN - Chế độ ăn uống rất quan trọng với bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan
9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan

VOV.VN - Tỏi, cà rốt, nghệ, bưởi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm rất tốt cho gan mà bạn cần nhớ.

9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan

9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan

VOV.VN - Tỏi, cà rốt, nghệ, bưởi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm rất tốt cho gan mà bạn cần nhớ.