12 loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới

Thứ Bảy, 05:40, 27/08/2022

VOV.VN - Tăng cường ham muốn bằng thực phẩm tự nhiên như cải bó xôi, măng tây, cà chua… là lựa chọn an toàn cho sức khỏe và mang lại hiệu quả cao.

CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)
Theo Boldsky

Trang:

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 1 — Cải bó xôi chứa nhiều magie và làm giảm viêm mạch máu, có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện ham muốn tình dục, tăng hưng phấn.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 2 — Măng tây có chứa axit aspartic, giúp trung hòa lượng amoniac dư thừa có trong cơ thể, góp phần làm suy nhược và mất hứng thú tình dục.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 3 — Tỏi là một chất làm loãng máu tự nhiên, có đặc tính chống đông máu giúp đảm bảo lưu lượng máu nhiều đến các cơ quan sinh dục của nam giới.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 4 — Gừng chứa các chất giúp thải độc cơ thể, cải thiện lưu thông máu, giúp quý ông “cương cứng” lâu hơn trong quá trình hành sự.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 5 — Nghiên cứu cho rằng, ăn 60g hạnh nhân mỗi ngày giúp cải thiện ham muốn và cảm giác cực khoái.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 6 — Táo giàu quercetin - một chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể giúp kiểm soát các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt và viêm bàng quang kẽ (IC), thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 7 — Vitamin E, axit folic, vitamin B9 và vitamin B6 có trong quả bơ được cho là có thể làm tăng cường độ cực khoái trong quan hệ tình dục, giúp tăng cường sản xuất testosterone.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 8 — Nước ép lựu có thể giúp tăng mức testosterone và giúp kích thích ham muốn tình dục cũng như cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 9 — Dưa hấu rất giàu axit amin gọi là L-citrulline - giúp hỗ trợ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật bằng cách sản xuất oxit nitric trong cơ thể.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 10 — Trứng chứa nhiều protein, L-arginine, có thể làm tăng mức độ testosterone để thúc đẩy ham muốn tình dục.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 11 — Uống cafe với lượng phù hợp có thể làm tăng lưu lượng máu đến dương vật, kéo dài thời quan hệ tình dục.

12 loai thuc pham giup tang cuong sinh ly nam gioi hinh anh 12 — Ớt giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể và kích thích endorphin, ăn ớt điều độ có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục cho nam giới./.

Tin liên quan

5 dấu hiệu vô sinh thường gặp ở nam giới

VOV.VN - Trong ít nhất một nửa số trường hợp vô sinh, yếu tố nam giới là nguyên nhân chính hoặc góp phần gây vô sinh.

5 dấu hiệu vô sinh thường gặp ở nam giới

VOV.VN - Trong ít nhất một nửa số trường hợp vô sinh, yếu tố nam giới là nguyên nhân chính hoặc góp phần gây vô sinh.

Dấu hiệu cảnh báo lượng testosterone đang ở mức thấp

VOV.VN - Testosterone rất quan trọng, có nhiều chức năng trong cơ thể như phát triển các bộ phận sinh sản, điều hòa sự phát triển của cơ thể và sự tăng trưởng của lông, tóc, xương…

Dấu hiệu cảnh báo lượng testosterone đang ở mức thấp

VOV.VN - Testosterone rất quan trọng, có nhiều chức năng trong cơ thể như phát triển các bộ phận sinh sản, điều hòa sự phát triển của cơ thể và sự tăng trưởng của lông, tóc, xương…