3 thành phần này có thể làm chậm quá trình lão hóa của da

Thứ Hai, 06:07, 22/05/2023

VOV.VN - Lão hóa da là một phần tự nhiên và bình thường của cuộc sống, quá trình này ảnh hưởng đến tất cả chúng ta. Sau đây là những thành phần có thể làm chậm lão hóa da mà bạn nên bổ sung từ bây giờ.

N.Hà/VOV.VN (Biên dịch)
Theo Boldsky

Trang:

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 1 — Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta sản xuất ít collagen, elastin và axit hyaluronic hơn, đây đều là những thành phần giữ cho làn da trông trẻ trung và mịn màng. Kết quả là các nếp nhăn, đốm đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa khác bắt đầu xuất hiện.

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 2 — Cũng có một số mẹo và thủ thuật nhất định có thể làm chậm quá trình lão hóa da - đó là - giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và dẻo dai. Vì vậy, hãy chăm chú vào những thành phần có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 3 — Khi nói đến việc giữ cho làn da trẻ trung, có một số thành phần có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là ba thành phần được biết là giúp giữ cho làn da trẻ trung và làm chậm quá trình lão hóa da.

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 4 — Retinoid: Retinoid có nguồn gốc từ vitamin A và là một thành phần hiệu quả giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim. Chất này giúp cải thiện kết cấu, tông màu da và giảm sự đổi màu của da.

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 5 — Hyaluronic Acid: Hyaluronic acid là một phân tử tự nhiên được tìm thấy trong da. Nó giúp giữ cho làn da ngậm nước và đầy đặn, đồng thời bảo vệ da chống lại tác hại của môi trường.

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 6 — Chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa rất quan trọng để chống lại các gốc tự do có thể gây hại cho da và dẫn đến lão hóa sớm. Nó cũng giúp bảo vệ các tế bào da và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Một số nguồn chất chống oxy hóa tốt là trà xanh, vitamin C và vitamin E.

3 thanh phan nay co the lam cham qua trinh lao hoa cua da hinh anh 7 — Lưu ý: Điều quan trọng cần nhớ là lão hóa da là một quá trình tự nhiên, mặc dù có những bước bạn có thể thực hiện để làm chậm quá trình này, nhưng đó là điều mà tất cả chúng ta đều trải qua và hoàn toàn bình thường./.

Tin liên quan

10 loại thực phẩm sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa

VOV.VN - Nếu bạn đang đau đầu về những nếp nhăn trên khuôn mặt, 10 thực phẩm dưới đây có thể là cứu tinh cho làn da của bạn.

10 loại thực phẩm sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa

VOV.VN - Nếu bạn đang đau đầu về những nếp nhăn trên khuôn mặt, 10 thực phẩm dưới đây có thể là cứu tinh cho làn da của bạn.

Gợi ý 5 cách hiệu quả để tối đa hóa dinh dưỡng

VOV.VN - Có thể nói, dinh dưỡng và sức khỏe luôn đi đôi với nhau, nhưng hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bị lẫn tạp chất. Vì vậy, việc tìm cách cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng đối với mọi người.

Gợi ý 5 cách hiệu quả để tối đa hóa dinh dưỡng

Lý do bạn nên đa dạng hóa các bữa ăn hằng ngày

VOV.VN - Thói quen đơn giản như mỗi ngày đều ăn sáng với bánh mì và sữa lại có thể đang gây hại đến sức khỏe của bạn.

Lý do bạn nên đa dạng hóa các bữa ăn hằng ngày

VOV.VN - Thói quen đơn giản như mỗi ngày đều ăn sáng với bánh mì và sữa lại có thể đang gây hại đến sức khỏe của bạn.

Biện pháp dễ thực hiện giúp làm chậm lão hóa da

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.