7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa cứng khớp vào mùa đông

VOV.VN - Các khớp của bạn dễ bị cứng và đau hơn khi thời tiết lạnh và các cơ có thể bị căng. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng cứng khớp.

 

Tin liên quan

Nguyên nhân khớp và vai thường bị đau nhiều hơn vào mùa đông
Nguyên nhân khớp và vai thường bị đau nhiều hơn vào mùa đông

VOV.VN - Thời tiết lạnh của mùa đông có thể làm khởi phát tình trạng cứng và đau khớp. Bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây để ngăn chặn cơn đau này và thoát khỏi cảm giác khó chịu.

Nguyên nhân khớp và vai thường bị đau nhiều hơn vào mùa đông

Nguyên nhân khớp và vai thường bị đau nhiều hơn vào mùa đông

VOV.VN - Thời tiết lạnh của mùa đông có thể làm khởi phát tình trạng cứng và đau khớp. Bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây để ngăn chặn cơn đau này và thoát khỏi cảm giác khó chịu.

Cách bảo vệ khớp của bạn trong thời tiết lạnh
Cách bảo vệ khớp của bạn trong thời tiết lạnh

VOV.VN - Thời tiết lạnh có thể gây ra cứng khớp, đau nhức hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau cơ hoặc khớp hiện có đối với một số người. Dưới đây là các cách phòng tránh đau khớp vào mùa đông.

Cách bảo vệ khớp của bạn trong thời tiết lạnh

Cách bảo vệ khớp của bạn trong thời tiết lạnh

VOV.VN - Thời tiết lạnh có thể gây ra cứng khớp, đau nhức hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau cơ hoặc khớp hiện có đối với một số người. Dưới đây là các cách phòng tránh đau khớp vào mùa đông.

Phân biệt bệnh Gout và bệnh viêm khớp dạng thấp
Phân biệt bệnh Gout và bệnh viêm khớp dạng thấp

VOV.VN - Dưới đây là sự khác nhau giữa hai loại viêm khớp: Gout và viêm khớp dạng thấp.

Phân biệt bệnh Gout và bệnh viêm khớp dạng thấp

Phân biệt bệnh Gout và bệnh viêm khớp dạng thấp

VOV.VN - Dưới đây là sự khác nhau giữa hai loại viêm khớp: Gout và viêm khớp dạng thấp.

Những nguyên nhân gây bệnh viêm khớp có thể bạn sẽ không ngờ tới
Những nguyên nhân gây bệnh viêm khớp có thể bạn sẽ không ngờ tới

VOV.VN - Dưới đây là một số loại viêm khớp và nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp mà bạn cần lưu ý.

Những nguyên nhân gây bệnh viêm khớp có thể bạn sẽ không ngờ tới

Những nguyên nhân gây bệnh viêm khớp có thể bạn sẽ không ngờ tới

VOV.VN - Dưới đây là một số loại viêm khớp và nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp mà bạn cần lưu ý.

Thực phẩm có thể ngăn ngừa đau khớp và nhức mỏi?
Thực phẩm có thể ngăn ngừa đau khớp và nhức mỏi?

VOV.VN - Không chỉ các hoạt động thể chất hàng ngày mà thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp của bạn.

Thực phẩm có thể ngăn ngừa đau khớp và nhức mỏi?

Thực phẩm có thể ngăn ngừa đau khớp và nhức mỏi?

VOV.VN - Không chỉ các hoạt động thể chất hàng ngày mà thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp của bạn.