7 thực phẩm giàu protein từ thực vật giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp
VOV.VN - Các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu protein giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể. Sau đây là một số thực phẩm phổ biến có nguồn gốc thực vật giúp tăng lượng protein vào cơ thể mà không cần bổ sung thêm calo và chất béo.
Loại củ hay bị "xa lánh" vì gây mùi lại là thần dược bổ tim, ngừa ung thư
VOV.VN - Hành tây, một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà, không chỉ đơn thuần là nguyên liệu tạo nên hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn là một "siêu thực phẩm" ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Tránh xa bệnh mạn tính nhờ hạn chế gia vị quen mặt này trong 1.000 ngày đầu đời
VOV.VN - Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science gần đây cho thấy việc giảm lượng đường trong 1.000 ngày đầu đời (tính từ khi thụ thai cho đến khi 2 tuổi) có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính ở trẻ khi trưởng thành.
Mẹo tránh rụng tóc ở nữ giới
VOV.VN - Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải, ảnh hưởng đến sự tự tin và sức khỏe tinh thần.
Thiếu hụt magie làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
VOV.VN - Magie rất quan trọng đối với cơ bắp, chức năng thần kinh và sức khỏe tổng thể. Khi cơ thể thiếu magie sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, chuột rút cơ bắp, huyết áp cao… Do đó bạn cần phải tăng cường các loại thực phẩm cần thiết để tránh thiếu hụt magie.
Loại rau đầy lông có cực nhiều ở Việt Nam, là “thần dược bổ máu ít” người biết
VOV.VN - Ngọn bí ngô, hay còn gọi là rau bí, là phần ngọn non của cây bí ngô, thường được sử dụng làm thực phẩm trong nhiều nền ẩm thực trên thế giới. Không chỉ là món ăn dân dã, quen thuộc, ngọn bí ngô còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Sữa bổ dưỡng nhưng chớ dại uống nhiều, cơ thể sẽ có những thay đổi đáng sợ này
VOV.VN - Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp canxi, protein và nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, uống quá nhiều sữa có thể dẫn đến những thay đổi đáng sợ cho sức khỏe, từ những vấn đề khó chịu nhẹ đến các bệnh lý nghiêm trọng.
Để được thanh toán chi phí thuốc trực tiếp, bệnh nhân BHYT liệu có gặp phiền hà?
VOV.VN - Mới đây Bộ Y tế ban hành Thông tư 22 quy định về thanh toán chi phí thuốc, thiết bị y tế trực tiếp cho người có thẻ BHYT đi khám chữa bệnh. Thông tư được cho là một trong những giải pháp đảm bảo quyền lợi cho người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) khi bệnh viện thiếu thuốc. Tuy nhiên, về phía người bệnh, họ vẫn cảm thấy nhiều nghi ngại.
Bộ Y tế liên tục nhận được những phản ánh về việc mạo danh bài thuốc gia truyền
VOV.VN - Thời gian qua, Cục quản lý Y, Dược Cổ truyền (Bộ Y tế) liên tục nhận được những phản ánh, khiếu nại của các lương y sở hữu bài thuốc y học cổ truyền bị mạo danh, quảng cáo quá lời trên mạng xã hội, gây mất uy tín và đe dọa sức khỏe của người dân. Việc xử lý vấn đề này đang gặp rất nhiều khó khăn.
Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước còn lại trên thế giới bị thiếu i-ốt
VOV.VN - Để phản đối quy định bắt buộc sử dụng muối i-ốt trong chế biến thực phẩm, thời gian qua, một số cá nhân, doanh nghiệp đã lên tiếng cho rằng sử dụng muối i-ốt trên diện rộng sẽ dẫn đến nguy cơ cường giáp hoặc bệnh lý khác cho người người thừa i-ốt. Bộ Y tế cho rằng, lập luận này thiếu cơ sở khoa học.